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    • 睡眠不足头疼，又睡不着觉是怎么回事啊？

    睡眠不足头疼，又睡不着觉是怎么回事啊？？？

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    第1个回答  2017-12-22
    听小说入睡
    第2个回答  2021-10-27
    建议您放松下心情，躺在床上之后就放空自己的大脑，不要胡思乱想了追答

    可以试试尚医铭草安枕萱草，我老爸之前也是睡不好头疼就是喝这个缓解好的，里面添加了酸枣仁、栀子、百合等药食同源的成分，喝了没有副作用，可以买来尝试一下

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    睡眠不足头疼的原因答：头痛是由于作息不规律、熬夜、压力过大导致的血管神经性头疼，也可能是大脑正处于血液供应相对较少时，也就是大脑缺血缺氧的状态也会导致头疼。可以口服安神补脑液、谷维素治疗，中药治疗是较好的方法。建议去医院寻求专业中医医生的辨证治疗，可以按摩头部的穴位缓解，也可以通过针灸，刮痧、按摩等缓解疼痛。...
    为什么睡眠不足会头疼答：有两个原因，第一就是你没有充分的休息，大脑皮层没有得到充分的放松。第二就是若休息不好，可能造成大脑供血不足，由于运动后大脑工作更需要大量的血液作为能量的维持。所以也会加重头疼。
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