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睡眠不足头疼,又睡不着觉是怎么回事啊?
睡眠不足头疼,又睡不着觉是怎么回事啊???
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第1个回答 2017-12-22
听小说入睡
第2个回答 2021-10-27
建议您放松下心情,躺在床上之后就放空自己的大脑,不要胡思乱想了
追答
可以试试尚医铭草安枕萱草,我老爸之前也是睡不好头疼就是喝这个缓解好的,里面添加了酸枣仁、栀子、百合等药食同源的成分,喝了没有副作用,可以买来尝试一下
相似回答
睡眠不足头疼
的原因
答:
头痛是由于作息不规律、熬夜、压力过大导致的血管神经性头疼
,也可能是大脑正处于血液供应相对较少时,也就是大脑缺血缺氧的状态也会导致头疼。可以口服安神补脑液、谷维素治疗,中药治疗是较好的方法。建议去医院寻求专业中医医生的辨证治疗,可以按摩头部的穴位缓解,也可以通过针灸,刮痧、按摩等缓解疼痛。...
为什么睡眠不足
会
头疼
答:
有两个原因,
第一就是你没有充分的休息,大脑皮层没有得到充分的放松。第二就是若休息不好,可能造成大脑供血不足
,由于运动后大脑工作更需要大量的血液作为能量的维持。所以也会加重头疼。
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