经常便秘是什么原因引起的?

如题所述

第1个回答  2020-06-23
第2个回答  2019-09-05
便秘要多吃润肠通便的果蔬,例如香蕉、黑芝麻油,蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶,多食含膳食纤维丰富的食物,例如麦麸、豆类、海藻类等。肛部的康复其实自我护理也很重要。
还要做好肛部护理,才能阻止恶化,坐时架空肛部悬空透气,按医嘱坚持熏蒸坐浴,便后用水清洗肛部。准备个电动肛部促愈包,里面有肛部促愈支撑垫帮助悬空透气,肛部促愈药浴盆放在马桶上用坐姿坐浴, 肛部促愈清洁器每次便后水洗。若出现便血说明肛部有破溃伤口,便后水洗后还要用肛部促愈消毒巾给伤口消毒,避免大便残留的细菌让伤口反复发炎愈合缓慢。肛部促愈包医院和网上都有,在网上买时要买医用的,医用的电动坐浴效果是手动的4倍,能加强坐浴效果,10分钟就能完成熏蒸坐浴。肛部促愈药浴盆要选择透明的注射器材质。药浴盆的导气管,要是透明的,跟医用输液管一样。医院用的都是白色内芯的,打开还有两个隐藏的透气道。
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