第1个回答 2021-12-26
你好呀。我个人建议，你可以用花生油或者调和油做汤，既有营养又好吃。花生油的味道香醇，滋味浓郁，调和油是按比例调配的，营养也比较均衡，不过口感就比不上花生油了。
第2个回答 2021-12-27
做汤很好的食用油，有橄榄油香油等。它们都是很有营养的，而且非常美味，做汤的最好选择。
第3个回答 2021-12-26
做汤吃放芝麻油或者是核桃油比较好，还可以选择紫苏籽油以及葡萄籽油，具体情况根据不同汤类选择相关油来增加美味，做汤时需要少放油，避免会对身体造成肥胖情况发生。
第4个回答 2021-12-26
做汤吃放芝麻油或者是核桃油比较好，
还可以选择紫苏籽油以及葡萄籽油，
具体情况根据不同汤类选择相关油来增加美味，
做汤时需要少放油，避免会对身体造成肥胖情况发生。
第5个回答 2021-12-26
一级油和二级油：纯度较高，杂质含量少，但同时也流失了很多营养成分。可用于较高温度的烹调，如炒菜等，但不适合长时间煎炸。三级油和四级油：精炼程度较低，杂质含量较高，但同时也保留了部分胡萝卜素、叶绿素、维生素E等。可用于做汤、炖菜、调馅等。