社会对母职的期待很高，而随着时代变迁，对父职的标准也越来越高。过去认为，父亲只要扮演好经济支柱，给予足够家用，假日带家人去游山玩水，偶尔修理坏掉的家电，就可被称为好爸爸。但现代对好爸爸的要求则不再只是会赚钱、养家糊口，还包括要懂得育儿，甚至支持老婆的工作。
中非共和国有一个阿卡部落（Aka），外出打猎的是母亲，爸爸主要留在家里照顾孩子。（注3）这个部落的爸爸们会花很长时间安抚小孩、陪小孩玩耍、帮他们洗澡。他们抚养孩子的时间，远超过其他地方的爸爸。
很多妈妈大力赞赏这些阿卡部落的父亲为「全球最佳爸爸」，但这样的父职角色，就适用于我们的社会文化或者每一位爸爸吗？
到底好爸爸该如何定义呢？
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儿福联盟在「二○一五年父子互动关系调查报告」中，发现台湾父子互动关系状况出现三大警讯，「不多话、晚回家、常神隐」，其中高达五成四的孩子，每天与父亲聊天不到半小时，有四分之一的孩子和父亲共进晚餐的频率不到一周三天。（注1）
而2017的调查，台湾父子关系平均仅60分，仅4成孩子会和爸爸说自己的烦恼，在8项亲职项目中，爸爸主要负责陪孩子做休闲运动。
过去的中华传统文化认为，男主外、女主内，认为男人就是担任好经济支柱的角色，而女人就是负责将家里的一切打理好，包括照顾孩子的生活起居、身体健康及情绪，甚至是关注孩子的课业。
而男人呢！只要在外打拼，愿意拿钱回家交给太太，其他的，能不让男人操劳就尽量不请男人帮忙，以往总认为所谓的好爸爸，似乎只要会赚钱就及格。
不过随着时代变迁，加上社会结构的改变，原本由男人一肩扛起的经济责任，逐渐转变为双薪家庭，妻子也必须要工作，共同分担家里经济。
育儿方面，在社会文化与经济结构改变的影响下，照顾孩子不再只是由妈妈主导，而是渐渐成为夫妻双方共同的责任。 但我们的另一半可能在原生家庭学习到的父亲形象，依然是那个终日为经济奔忙，话不多的严父、大男人角色，等到自己成为父亲，要转变风格为温柔、体贴、擅长关心、照顾孩子的「神队友」，着实是个挑战。
2017的儿盟调查也显示，孩子印象中爸爸最常说的话是快去睡觉（44.7%），其次是功课写完没（41.4%）、考试考怎样（39.7%），会关怀孩子的仅约23.5%；进一步询问，发现不喜欢与爸爸聊天的原因包括爸爸心不在焉、爱说教、被3C产品干扰等，而少数喜欢与爸爸聊天的孩子，则认为爸爸会聆听理解、关心鼓励。
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20世纪70年代前，儿童成长研究很少强调父亲这个角色，当时人们认为，父亲的功能就是经济支柱，而母亲则是孩子的情绪支柱。但目前越来越多的研究表明，在孩子的生命之初，父亲的角色能够影响孩子一生。
拉姆钱达尼（Paul Ramchandani）在剑桥大学研究游戏在教育、发展和学习中的作用。他说：「游戏是儿童的语言。儿童通过游戏探索世界，通过游戏和其他孩子交往。」他跟研究团队观察了出生数月内父亲和婴儿玩耍的情景，随后对这些婴儿的成长进行追踪研究。他们发现，在儿童成长的早期时段父子间的互动是十分重要的，远超过大家先前的想像。
其中，父亲在游戏中表现越是活跃，孩子在年满一岁时的行为问题越少。在年满两岁时，也能有更好的认知能力，及更强的识别形状能力，这样的结果，是独立于母子关系而存在的。
费尔德曼（Ruth Feldman）是以色列巴伊兰大学的一名心理学家，他发现当父亲对孩子的情感投入多，则孩子在幼儿阶段的心理发育更加健全，日后较不易产生行为问题。父亲参与育儿，对大孩子也有好处。父亲若能在情感上给孩子更多支持，这些孩子将活得比较快乐，而且也更能和老师和同学建立良好的关系。
爸爸在孩子成长的过程中影响深远，有了父亲的陪伴，孩子可以更勇敢，也可以学会更多技能，曾有人说，爸爸是孩子的大玩偶，因为对孩子来说，爸爸就像是一个玩伴，可以一起陪他笑、陪他玩、陪他探险。在很多孩子心中，爸爸就是一个巨人形象的存在，没有什么是爸爸办不到的。
然而爸爸不是超人，就像这世界上没有完美的妈妈，当然也没有完美的爸爸。也许很多妈妈会质疑队友在照护孩子上没有那么细心，比方孩子在婴幼儿期，有的父亲不会陪玩。因为他们不知道自己该做什么、或做得对不对，但新手妈妈也会有同样的焦虑。
还记得6年多前小肉包刚出生，阿包医生抱着软绵绵的儿子时，他的内心百感交集，因为面对育儿事务，像是照顾孩子的生活起居、说故事、陪玩乐、陪读等，甚至是做错事该怎么纠正等，从来没有实际演练过，一切都是从零开始。
陪婴孩玩表面上似乎很简单，国外学者拉姆钱达尼说只要把孩子抱到大腿上，和孩子有眼神交流，观察如何逗乐他们。但我觉得实行上的难度往往在于，如果和孩子相处时间拉长，你，要陪他做些什么？你，是否有耐心回应他所有的需求，并兼顾自己的需求？
拉姆钱达尼说：「最重要的是参与其中。多多练习，就能更加适应这个角色。不是所有人天生就能当好父亲的，多数还是需要靠后天练习。」
费尔德曼（Ruth Feldman）也发现，父亲在照顾孩子时也和母亲一样会受到荷尔蒙 *** ，能够增强亲子间的连接纽带。如果父亲当主要照顾者，他们的大脑也会开始适应这个角色。
但所谓「好爸爸」的理想父职形像会因地域和世代而异，正如学者霍布森（John MontaguHobson）提出的「社会建构论」的观点，男人会成为父亲是「做成的」（making men intofathers），而不是「生成的」。（注4）
父亲角色是在社会文化与制度脉络中运作成形的，除了个人意愿和偏好，社会文化与制度往往影响父亲的样貌，也定义何谓称职的「好爸爸」。
不同时代与阶级的男性对于当爸爸会有不同的想像与实践方式，上一代和这一代、劳工与白领阶级，都有着不同的风格来诠释父职。
我们鼓励大家成为好爸爸，却也不能忽视社会文化如何定义好爸爸，以及个人和社会条件的影响。为何有些人似乎轻而易举就可以成为好爸爸，而有些人虽努力朝向这样的目标前进，却总被批评？
回想起一位妈妈朋友曾问我：「我老公总是无法用正面的言语教导孩子…我实在很担心孩子内心会受伤。」但她也曾跟我说：「我老公一知道抽菸会影响孩子健康，说戒就戒！
每个周末假期有空都会主动带孩子去郊外运动。」
我只好安慰她，愿意戒菸、愿意在周末牺牲自己的休息时间，带孩子去运动的爸爸，也很有心了啊！有些事情的改变无法一蹴可几，关于教养的方式，很多还来自原生家庭的带来的习惯，若期待改变只能慢慢来。
其实爸爸只要表现出积极的态度，愿意对孩子付出关心、回应孩子的需求，在乎孩子的成长，表示他正在学习当一个好父亲，理想父亲的形象没有一个绝对的标准，因每个家庭、每个爸爸的个性都不同，妈妈也是！
我们得放下不切实际的完美爸爸想像，若像少女恋爱时列出100个理想情人条件，把寻找王子的心态带到婚姻中，注定会失望。而前述阿卡部落（Aka）的男人，若是自己的老公，也很难真的满意。
身为太太可以给予的是更多的鼓励，多肯定老公已经做到的、正在努力学习的，别一直盯着他没做到的、做得不够好的，责备他「别的爸爸都有⋯你都没有⋯」， 相信男人会更有动力成为好爸爸。
好爸爸，最重要的是一种「想当好爸爸」的态度！至于实践的「方式」，我们还是得尊重每位爸爸个人的特质，相对母职也是如此，不是吗？
注1: 2015年父子互动关系调查报告
:children./news/advocacy_detail/1430
注2: 台父子关系仅60分 爸多负责陪玩
:news.tvbs./fun/754119
注3: 男性的角色，如何当个好爸爸？
:bbc./ukchina/trad/vert-fut-48922739
注4: 前进的动力- 谁能成为「好爸爸」？ 谈个人与社会的共构观点
:gvm./fashion/article.?article_id=37664