第1个回答 2021-03-03
宝宝满六个月后，在继续母乳或配方奶为主的基础上，需要合理添加辅食，并且应该从富含铁的食物开始添加，例如强化铁的婴儿米糊、肉泥、家禽和鱼肉、豆类等。 其实，不仅从6个月开始需要吃含铁多的辅食，美国儿科学会还推荐母乳喂养的宝宝从四个月开始口服铁剂。 美国儿科学会指出，足月产的健康宝宝从妈妈体内获得了充足的铁，可以满足出生后头四个月的生长发育需要。但是，母乳中铁的含量非常低，所以母乳喂养的孩子4个月后缺铁的风险增大。 为了预防缺铁，美国儿科学会建议： 纯母乳喂养的宝宝从四个月开始补充铁剂，剂量为每天每公斤体重1毫克（每日不超过15毫克），一直补充到宝宝适当添加了富含铁的辅食（一般为六个月）。 母乳与配方奶混合喂养的宝宝，只要每天母乳的量大于配方奶，那么补充铁剂的方案和纯母乳喂养的宝宝相同。 如果孩子喝的是配方奶，那么一岁以前都需要选择强化铁的配方奶。 早产的宝宝体内储存的铁很少，所以他们往往需要补充更多的铁，建议从出生后2周开始补，剂量为每天每公斤体重2～4毫克（每日不超过15毫克）。 这个美国儿科学会关于补铁的建议， 我个人觉得有不少值得商榷的地方。首先，建议补充的量，是完全忽略了母乳中铁的含量，直接补充足了日推荐剂量（RDA），因为足月产和早产婴儿的RDA才分别为1毫克/公斤/天和2～4毫克/公斤/天。 母乳中铁含量为0.3～1毫克/升，尽管含量低，但生物利用度高达50% ；相比之下，强化铁的配方奶中铁含量是12毫克/升，但生物利用度只有4～6% 。 另外，根据美国国家健康和营养调查，12个月到35个月大的孩子中，缺铁率为9.2%，缺铁性贫血患病率为2.1%。但这样就让100%的，包括91.8%的不缺铁的婴儿也补充铁，似乎有些冒进。