为什么我总是想起一些痛苦的回忆,每次都想克服自己别去想,可满脑子都是那件事,我该怎么办?

如题所述

第1个回答  2019-05-21
你是性情中人,你没事出去走一走,到外面去玩玩看看,不要想以前的事,你多想想开心的事,你自己好好想想,祝你及家人身体健康,幸福平安。
第2个回答  2019-05-20
每一个人的人生,总有一些欢乐或一些痛苦的回忆,能较每次都不由自主的回忆起以往,证明了这件事情,曾经使你撕心裂肺,万分无奈,而让你始终刻骨铭心,难以忘却的记忆;想要刻意去忘记这件事,谈何容易!但是,过去的终是过去了,再想它又有什么用,可以用平常的心态,鞭策着自己的人生,以此借鉴。
第3个回答  2019-05-21
把那些事看淡了,把往事打包,试着让自己开心的活好每一天,过去的就让它过去吧,不要让往事影响自己的生活
第4个回答  2019-05-21
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全,人的一生经历点痛苦折磨,是再正常不过的,不能总把痛苦放心上,总是困扰着你,让你心痛,要想一想风雨过后的彩虹,是那样的美丽,深呼吸,调理一下心态,放下包袱,睡个好觉,明天又是一个艳阳高照。
第5个回答  2019-05-21
我们不要纠结于过去的痛苦,过去的已经过去了不要再想了,平日里多于家人一起,做一些正能量的东西,给朋友一起出去逛逛让自己快乐起来,祝你幸福快乐每一天。