第1个回答 2022-10-31
大家一般几天洗一次头啊？？
每天洗头会伤头发吗？ 2004-9-5 在许多发达国家，每天洗发已是常事。
西方发达国家洗发频率为平均每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每周7次，而在我国内地，每周的洗发频率却相当低，即使在洗头频率相对较高的城镇地区，平均每人每周也只有2.5次。 中国旧的传统习惯和一些偏见，潜移默化地影响湃嗣牵衔ُ赐菲捣被嵘送贩ⅰ⒌猛诽鄄。
鹊取5Ê牵也凰嫡庑┫敕ū纠淳兔挥锌蒲Ц荩梦颐窍认胍幌耄颐墙裉斓纳詈痛忧坝卸嗝吹牟煌？br /> 今天，我们使用的洗发产品已经有了很大的进步，不再像前辈那样用碱性较强、 *** 头皮的肥皂洗头。 洗发香波的技术日益完善，优质的洗发露大多性质温和、泡沫丰富、去污力强，对头皮和头发都没有损害，有的还加入了养发、护发，或去头屑的成分。
只要根据自己的发质，挑选信誉好的优质洗发露，并遵循正确的洗发方法，即使每天洗头，不仅不会损伤发质，还会取得保护、改善发质的效果。 我们平时很重视脸部皮肤的清洁，都很清楚地意识到如果不及时将脸部皮肤分泌的油脂和停留的污垢清除，不仅会影响形象，而且会损害到皮肤的健康。
事实上，头皮的皮脂腺分布比脸部还要紧密，甚至远远高于脸部，由此可见，头皮和脸部一样需要经常的清洁和细心的呵护。 。
几天洗一次头发最好？
一般的最好是两天洗一次，但油性的头发应该每天都要洗了！ 西医：夏季最好隔天洗头 中医：梳理头发与洗发同样重要 持续的高温，让人们每天都要洗澡。
但是，如果头发也是天天洗好不好呢？听听医生的意见。 西医：夏季最好隔天洗头 北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。
因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳理头发与洗发同样重要 中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。
如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。 中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。
但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。 中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。 警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。
但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。
人应该几天洗一次头
人应该几天洗一次头根据发质、季节及活动空间的不同，需要一天一次.两天一次.3天左右洗一次 油性头发的人，由于头皮油脂分泌非常旺盛，头发易显油腻粘重，建议每天洗发一次。
油脂在头发上长期残留，若得不到及时清洗，极易沾上尘埃，头发表面就会凹凸不平，不仅看上去暗淡无光，而且在行动和梳头发时，会直接增加头发间的摩擦，导致头发发质受损，头发开叉甚至断裂。遵循正确的洗发频率，洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂，还能有效减少头发开叉断裂的机会，使头发健康，看起来有光泽。
同时，这也是保持头发健康并有效控制头屑产生的最有效方法，因为科学证明，头屑和一种微生物有关，而头皮分泌的油脂积累起来，就成了这些微生物生存的基础，自然就远离头屑的烦恼了。 中性或干性的头发，建议2天.3天左右洗一次，这样可以使头发更粗壮，更亮泽。
另外，在夏天气温升高或对经常在户外运动的人而言，头发更容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的 *** ，每天洗头就成为避免发质受损、保持清爽形象所不可或缺的步骤了。
洗头最好几天一次？
每个人洗头发的次数应根据自己的发质、季节和活动空间的不同，选择洗头次数： 1、油性发质：夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康； 2、中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。
3、脱发者：脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头。因为脱发者头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。
4、不同季节：冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次，如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。 5、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
6、女性月经来潮时，头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，血液减少而不畅，导致血液循环不佳。 这种时候注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
扩展资料： 洗头的禁忌 1、洗头时用指甲挠头皮：指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染，抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。 2、护发素涂在发根：洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。
3、湿着头发睡觉：头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦，如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。 4、不梳头直接洗：洗头前，先用梳子梳头令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。
5、洗完头马上外出：头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉，若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。 参考资料：洗头—百度百科。
一般情况下多久洗一次头最好？
怎样安排洗发的次数？ 实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。
一般认为，油性头发者可3~4天洗头一次，干性头发者宜5~7天洗头一次。 在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。
对油性头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。 由于女性头发长，尘埃等多在表面，洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。 洗发的步骤是怎样的？ 洗发开始时，先用温水做基础清洁，用手指轻缓地由前往后梳弄头发，使全部头发都浸湿。
然后用手掌把适量的洁发剂均匀地涂到头发上。先涂发根和头皮中心，然后向前后左右自然揉开，让洁发剂从发根向发梢自然下流。
浸润整个头皮。 接着用双手指腹从两边耳际向中央渐渐 *** ，直到感觉头皮清爽为止。
*** 时，手指腹轻贴头皮，小幅度揉搓，尽量不抓乱头发。搔抓头皮应两手对称，手指插入发根，轻搔头皮，并要分区顺序抓到、搔透。
充分抓搔头发后，用双手将洁发剂泡沫刮掸掉，即可开始冲洗。冲洗时可双手不断交换抖动头发，边抖边冲水。
要不断地变换角度，使整个头发都能冲洗干净。水冲到耳前和枕部时，应用手掌轻轻护住耳部和颈部，以防污水流入耳内和颈内。
冲洗到水中没有洁发剂泡沫时，就是清洁了。 清水洗净头发后，就用干毛巾把头发包裹，然后用双手压住干毛巾，搓擦湿发和头皮。
待头发再没有水滴时，就可拿掉毛巾，以发刷梳理。然后用电吹风把头发吹至半干，也可在通风处或用扇子扇风，以散发头发上的水分。
洗发有哪些注意事项？ 洗发的注意事项有： （1）洗发是为了保持头皮、头发的卫生、健康，切不可以热水烫洗、用力搔抓达到洗头止痒的目的。要知道，头皮瘙痒意味着头皮、头发可能有某种疾患，热水烫洗及搔抓的结果将使病情加重。
（2）洗发结束后应晾干、晒干或低温热吹风烘干头发，不要用毛巾使劲地搓干或拧干。因为头发在潮湿的情况下，其强度明显降低、容易拉断。
几天洗一次头比较好？
夏天，汗液排泄旺盛，更要经常洗发。
因为污垢、头屑积累得过多，就会堵塞毛孔，影响皮脂的分泌，妨碍毛发对营养的吸收，使头发变得枯燥，乃至脱发。一般情况，属中性皮肤的，冬天一星期洗发一次，夏天四五天洗发一次；油性皮肤者，可相应的缩短到一两天一次；干性皮肤者，则要相对于中性皮肤者延长一两天。
而且在洗头的时候洗法水也要多注意， 洗发水大多含有碱性成分，与人体接触一般不会产生什么太大的影响，但是洗头的时间比平常长得多，洗发水会对皮肤产生一定的 *** 作用。而且洗头时不要用力抓挠，而是用指腹轻轻 *** 头皮；洗头水在头上保留的时间也不宜过长，最好不要超过5分钟；使用吹风机时要保持较远的距离，吹干到八成即可。
几天洗一次头比较好？
中医建议：
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。