谷维素有什么副作用？
谷维素用于神经官能症，经前期紧张综合征、更年期综合症的镇静催眠。
其不良反应包括：一、服用谷维素，偶见胃肠道不适，如出现恶心，呕吐，胃部不适和口干等不良反应，停药后可消失。二、可能出现乳房肿胀，油脂分泌过多，脱发，体重增加等症状，停止用药后可消失。三、可能发生皮疹，停药后可消失。四、可能出现阴道流血，且多次用药都出现。五、可以出现急性过敏反应，但比较罕见。对谷维素过敏的患者要禁用谷维素，哺乳期妇女、胃及十二指肠溃疡患者、儿童和老年患者要慎用。
谷维素对于体内的神经系统调节有一定的作用，它是属于一种提取型的营养素，主要是存在于米糠油中，还有一些粗粮里。日常补充点谷维素，对身体的好处也不少。
谷维素对于失眠有一定的调理作用，现在有失眠的人非常多，主要是因为平时的压力比较大，导致神经一直处于一个紧绷的状态，不能及时的舒缓下来，以至于身体有失眠的情况。
适当的服用点谷维素可以改善这种情况，谷维素对于神经有调节的作用，帮助缓解紧张的神经，紧绷的精神舒缓以后，入睡就容易多了，能够改善失眠的情况。
对于更年期的女性来说，不妨吃点谷维素，更年期的女性，由于体内雌激素缺少的影响，导致精神状态不太好，情绪不佳，还经常会有失眠、焦虑的情况，身体处于一个不稳定的状态。
服用谷维素能够改善烦躁的情绪，它帮助调节女性体内的神经，大脑运作顺畅一些，身体运作也会平稳一些，有助于人体更好的度过更年期。
谷维素对于皮肤问题也有一定的调理作用，当皮肤出现瘙痒、红肿之类的问题，可以适当的服用点谷维素，它可以改善体内毛细血管的脆性，能够改善血液循环的问题，提高体内新陈代谢的水平，改善皮肤问题，搭配B族维生素一起服用，效果会更好。
对于三高人群来说，适当的补充点谷维素也是有利的，体内出现高血压、高血脂以及高血糖时，血管以及心脏的负担都会加重，神经也会跟着受到影响，出现较大的波动。