泥膜的正确涂抹方法：使用卸妆水卸掉防晒和彩妆，再用洗面奶洗掉溶解物，擦干脸庞用挖勺或刷子将涂抹皮肤上，厚度控制在硬币那么厚，刷涂时注意眼周和唇部不要涂在眼嘴里，涂完后等10分钟开始观察脸部干湿情况，如果泥膜干掉即可刮掉再用清水清洗。泥膜不要天天涂，一次涂的量别超过硬币厚度，因为它有强力清洁效果，如果过量使用会产生负面影响。
泥膜用什么涂抹
挖勺、刷子、手指都可以涂，如果购买的泥膜自带有挖勺，那么用它涂就可以了。如果没有的话可以准备一个专门涂面膜的刷子，刷头要小一点，蘸泥膜刷在脸部。如果平时习惯用手指护肤，那么清洗手部后用手指来涂即可。
泥膜多久涂一次
为了避免泥膜使用次数太多导致清洁过度，一般建议一周用1次或2次，可以结合自己的肤质以及皮肤情况来决定，比如肤质如果是油性的人可以用2次泥膜，但如果肤质敏感或皮肤很薄建议一次就够。
哪款泥膜好用而且还能收缩毛孔
1、纽西之谜火山岩泥膜
价格：74元
它是被薇娅推荐过的一款面膜，采用了火山岩泥的成分，而且加入了狠毒哦补水保湿的植物精粹，质地细腻深层清洁但不刺激，可以去掉油腻洁净和清爽，也能够收敛毛孔让其平滑紧实。
2、小迷糊芦荟泥浆面膜
价格：34.9元
成分里面有亚马逊白泥、茶树精油，另外还有库拉索芦荟，很适合油性以及中性或混合性的皮肤，亚马逊白泥的深层清洁能力有目共睹，而其它的成分可以清爽控油，净痘收缩毛孔能力也很强。
3、膜法世家绿豆泥膜
价格：119.9元
明星也很矮的一款泥膜，有绿豆的萃取物，里面含有丰富的硒的成分，而且有很多的氨基酸，不仅能深入毛孔吸附污垢，还可以通过颗粒改善毛孔，专门的清痘成分对于痘痘肌也很好用。