没有健身基础怎么才能当健身教练

Question

如题所述

Answer 1

可以，但是需要去学习健身教练培训。可以到国家体育总局或者国家体育总局授权的健身教练培训基地考取。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。实操考试主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。实操考试内容结构为讲解、示范、组织。 我们是国家体育总局授权的健身教练培训基地，开设有国职健身教练培训课程，国职教练培训课程能学习到健身专业技能和理论知识。