第1个回答 2020-04-15
每天晨起后喝杯温开水，平时也应多饮水，（但餐前半小时就别喝水了）可以对黏稠的血液起到稀释的作用。如果血液粘稠问题不是很严重的话
平日饮食应尽量少吃高脂肪、高淀粉、高糖食物。血压低应少食醋，因为醋有降血压的功效。
饮食上少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品；
多吃大枣、桂圆这样补气血的食品；生姜有升高血压的作用，可以在菜肴中适量添加。
药物方面：可选择生脉饮口服液，它有益气滋阴的功效，尤其适用于血压低的人，因它是中药成分，所以对人体没有副作用。我以前服用过，身边也有很多朋友服用，效果不错