今年35岁,被查出二型糖尿病,感觉天都塌了, 我该怎么办?

确诊第五天了,一直处于懵懵懂懂状态。糖尿病,居然发生在自己身上。空腹血糖19号静脉检查结果11.51。总胆固醇5.68 甘油三脂3.49 低密度脂蛋白胆固醇3.73 今天4月27,服药第五天,空腹血糖8.0 早餐吃了一盆青菜,一杯牛奶,一个全麦面包。一个小时后泡了一杯野生葛根粉,餐二8.0,没吃药。中餐黄瓜,羊肉,燕麦大米饭少量。饭后一小时服达格列净片一片,阿托伐他停钙片2片。走路半小时。前面四天的节食和过量运动,瘦到了108斤,(体检时112) 今天凌晨4点左右醒了一次,口特别干。睡眠还是不错。

有没有糖友有好的控糖方法一起交流下,谢谢~~

第1个回答  2021-09-01
天是塌不下来的,积极治疗,一定控制在正常的血糖值,不然会出现很多并发症的。生活方式要改变,不吃甜食,少吃油盐,不吃垃圾食品,多吃蔬菜,不喝碳酸饮料,早睡早起,加强锻炼,锻炼是一种降低血糖的好办法。另一种是听医嘱,以上都做到了,还会快乐的,幸福的生活。直到晚年。
第2个回答  2021-08-31
现在糖尿病也低龄化,有些是有家族遗传因素。一旦得了糖尿病也不要太悲观。只要控制好血糖。长寿也是没问题的。主要是科学膳食。少吃糖和碳水化合物。管住嘴。多运动。按时服降糖药。经常监控血糖,情绪也非常重要,很多人都认为糖尿病治疗主要是控制饮食,其实不良情绪也会导致血糖升高。
第3个回答  2022-04-04
其实糖尿病就是一种富贵病,可能就是因为平时你吃喝方面以及锻炼身体方面没有注意得了这样的一种疾病,只要你坚持锻炼,然后饮食上清淡,就没有什么大的问题,所以说您就不需要着急了,从各个方面来讲的话,都没有什么问题的,您就放心吧
第4个回答  2021-12-17
35岁被查出二型糖尿病,特别年轻,就患上了糖尿病,所以你一定要找专家,好好的配合治疗糖尿病的治疗,包括饮食治疗,运动治疗,药物治疗。合理治疗,血糖一定要达到正常的水平,并发症才会少的,你的身体材能像健康人一样
第5个回答  2021-09-01
今年35岁,被查出二型糖尿病,改怎么办?我来回答,现在治疗2型的糖尿病的口服的药物,主要包括了:一、双胍类的药物,比如说二甲双胍等;二、胰岛素的促泌剂,比方说格列吡嗪、以及格列齐特、还有格列美脲等;三、胰岛素的增敏剂,比如罗格列酮。等,有很多药物可以选择。