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散打中鞭腿和直拳的技术过程和要点是什么
这是考试题,回答的准确和详细点,本人另有50分相送.谢.
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第1个回答 2020-03-03
鞭腿
重点:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。
难点:鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。
动作迅速有力。
技术过程:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。
易犯错误:
脚背放松,膝没内扣,力点不准,容易受损伤。
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