如何处理现有的情绪?
如何断念渴望朋友的心情,答案是并不需要断念,人类是群居的动物,渴望友谊是非常自然的情感,遇到问题,我们可以合理的解决,触犯到友谊底线的人,也可以及时去除,但是不需要因为一个人放弃未来所有可能遇见的更好的人,而在内心上,也要去掉非此即彼的极端思维方式,需要学习宽容、包容的看待朋友一些小缺点,“水清则无鱼”。
1、朋友之间摩擦,需要有一个反向思考。
朋友之间关系好时,会像家人一样亲,不分你我,但是遇到矛盾、摩擦时,我们需要有一个即刻的反思能力,例如:“当我觉得她说话,让我不舒服时”她是只针对我,还是对谁都是这样,也就是这是不是仅仅因对方的一个个性使然问题。就会对对方多一层的了解,从而能够更好的给到朋友理解,少点彼此之间的误会。但是当我明确的感觉到被针对和被排挤时,就要说出内心的真实的期望,让对方知道她的做法会让我感觉到很受伤,假设这时的朋友是真诚的关系,她就会事后调整她的言行,切记要拒绝接受,那种只因为应付尴尬迅速敷衍,口头承诺的人,这时我们的感受就能自如表达,同时不会感受到背叛,因为我们只会对自己的言行负责。
2、可以同甘共苦是最好的关系。
女孩子之间,不像男孩子打一架关系更好,反而是冲突过后疤痕久久也会很难愈合,所以女孩之间的感情,更加细腻,但是要知道朋友的关系,也需要被检验,并不是天天腻歪在一起,就是好友,可能是不想落单的“利用”,填补内在需求而建立的关系,也许一点就破。你是一个重情重义,非常重视友情的人,但是可能之前从未想过,重情是否付出的是值得付出的人,所以,现在了解到真相还不晚,毕竟还未出社会,就会减少很多不必要的坎坷和麻烦,人的感情是相互的,友情也需要相互付出才能,相互增进温暖哦。
3、重新梳理,朋友系统,建立优质的朋友关系。
麻烦带来的好处就是会让人在痛苦中成长,借此机会,重新梳理一些朋友系统,重新设定择友标准,这未尝不是收获呢?而那些真正善良和懂得欣赏朋友品性优点的人,一定会相互吸引,建立更加稳固和滋养的关系。最后,不要因为这件事情,伤心太久,因为情绪波动太大不利于对情况做冷静的分析,所以会遭到情绪的反噬。