先检查下是不是被子太厚了，防止口干床头放一杯水，水分蒸发让周围的空气湿润睡觉更舒服，渴了还可以喝一口。如果伴有手足心发汗发热、心情烦躁、午后潮热、两颧发红、夜间出汗（盗汗）、夜醒口干等疾病，多考虑是阴虚内热所致。
在此基础上，如果伴有排便异常（大便干燥、小便黄赤）则是由阴虚火旺引起的。果是手足心总是出汗而不发热（阴虚无内热），也没有午后潮热和夜间出汗、盗汗，只是夜间醒来后口干、咽干，或有口渴等症状，同时还伴有腰酸背痛和生殖功能障碍（阳痿、早泄、遗精）等症状，常由肾阴虚引起。其次，针对以上两种情况，我们选择不同的中成药或中药进行调理和治疗。
虚劳内热或阴虚火旺引起的：采用滋阴清热、滋阴降火治疗，采用中成药六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。相关中药还有地黄、黄精、鳖甲、龟甲、西洋参、蛇床子、石斛等。肾阴虚引起的：采用滋阴补肾或滋补肝肾的治疗方法，结合相关症状服用中成药左归丸、滋补肝肾丸、桑葚膏、六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、明目地黄丸、桂芍地黄丸等，相关中药还有枸杞子、桑椹子。
此外，还要注意饮食和日常生活的调节。平时注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的油腻食物；规律作息，避免熬夜；戒烟限酒，加强体育锻炼；劳逸结合，禁忌性生活和手淫。以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。
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第1个回答 2022-01-11
手心经常出汗可能是身体虚弱的一种表现，也有可能是肾虚，所以应该注意日常生活中的调养。补气养血是关键。
第2个回答 2022-01-11
可能与阴虚火旺有关系，建议您多喝水，早睡早起，不要熬夜，并少吃辛辣食物。必要时可以去医院开药吃。
第3个回答 2022-01-11
我认为这个时候是湿气太重了，你可以喝一些红豆薏米茶或者是喝一些大麦茶都可以调理的。
第4个回答 2022-02-02
我认为此时的湿度太重了。可以喝些红豆薏仁茶，也可以喝些薏仁茶。