如何让自己变得自信起来?

如题所述

第1个回答  2019-12-22
不断充实自己咯,且要是行动,不是想想而矣
第2个回答  2019-12-02
热爱生活热爱学习天天向上好好学习,记得及时鼓励自己
第3个回答  2020-11-10

自信心(confidence),在心理学中,与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。

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