喜欢把家事倒出来的人心理

如题所述

第1个回答  2014-09-12
或许他只是没有意识到有什么不妥而已,每个人成长的环境不同,每个家庭的习性也差别很大,他不觉得有什么不合适,他的家人应该也是如此,这其实没什么的。
第2个回答  2020-12-26
说到自卑,这在心理学中是非常常见的一种问题,这可能是由于人们在幼年或者成年之后受到的一些刺激所造成的,因此如果想了解自卑者的心理的话,我们就要理解自卑心理的问题所在之处,进而提出足够合理的解决方式,这样才能够矫正和跨越自卑。如果解决了这个问题,很多患有心理障碍的人们就会获得一次重生,这属实算是一个功德无量的事情。心理学家指出,如果你符合以下四点表现,那么你大概就是一个自卑的人。


自卑的女孩坐在河边

1.总是会自怨自艾与自责
有很多自卑的人都会遇到一个问题,就是在遇到任何事情的时候总会最先责怪自己,认为什么事情都是自己的原因所造成的,这无疑会给他们带来很大的问题。他们会将所有的责任都揽在自己的身上,而这则是造成心理不健康的一个主要原因。

2.意志非常的消沉
相信大家都应该能够意识到,自卑的人总是会以非常消沉的意志来看待问题,他们的心情非常的沉重,而且总会把各种各样不如意的事情背在自己的身上,每天都在重复这些让自己烦恼的事情,他们也会因此而经常被自卑的情绪所笼罩。

一方面来说,他们总会觉得自己什么地方都不如别人,另一方面他又害怕自己被别人所看不起,因此他们就养成了一些敏感和多愁善感的特征,自卑会使他们不敢主动和别人交往,也不敢在公共场合发表自己的言论,他们会自认为弱者,无意于成功,而这无疑是对正常的生活有害处的。


自卑的亲密关系

3.总是高兴不起来
如果有些人总会对各种各样的生活前景抱有一个消极的态度,那你就不可能会快乐,而情绪消极有80%的原因都是因为自卑。

很多自卑者可能根本就没有过足够轻松愉悦的经历,他们也可以说是把整个现实当中能够享受到的所有欢乐全部失去了。因此他们总会在日常生活中,回味着昨日那些不快乐的经历,沉溺在无尽的痛苦当中,自然就高兴不起来了。

4.不求改变,做缩头乌龟
有很多自卑的人都不希望迎来任何的改变,因为他们觉得自己不能够胜任任何的事物,他们不愿意将自己身体当中的自卑发泄出来,这也确实是一个非常不正确的行为,自卑并不是错,每一个人都会被自卑所笼罩,而事情的关键就在于你如何面对这些自卑,如何将这些阴云从你的心当中剥开,这才是你应该考虑的事情,而一定不是其他。


独自坐在礁石上的女孩

自卑的人一般主要受三个心理效应影响

1.习得性无助
其实有些自卑者获得这个心理状态的原因,很大程度上是因为经常性的失败或者别人的惩罚所造成的。因此他们会对生活抱有一个听任他人摆布的态度。他们对于现实总是非常的无可奈何,不过他们总是无法改变,而这种心理自然也伤害到了他们的心灵。

当然,经常受到打击的时候,他们就会被现实所击垮,他们会因此认为自己什么也做不成,而产生非常消极的心理,自此而一蹶不振。人越大,越不知道自己究竟能够做什么,而且也看清了自己的所作所为,有一些人便会觉得自己的天赋不行,所以产生了非常强势的自卑心理。

2.热手效应
其实这个效应说白了就是当我们运气比较好的时候,我们会觉得我们做什么事情都非常的顺利,而当我们运气不好的时候,我们会觉得就算我们喝个凉水都有可能会塞牙缝,这也就是自卑者与自信者的一个思想上的差别。

当我们经常获得成功的时候,我们就会觉得一切都会成功,因此而获得足够的自信。而自卑者则在自己的生活当中由于性格的原因总会遭受到各种的挫折与失败,因此他们会认为在这个世界上他们不会有成功,只会继续的失败或倒霉下去,这样自卑的心理就产生了。


自卑的人

3.破窗效应
所谓的破窗效应,在中国的古话来说就是破罐子破摔。如果不良现象一直被任由它存在的话,那么就会诱使他人去效仿,甚至会变本加厉。

一个人经常会受到挫折的话,如果没能够及时修复自己的内心重新振作起来,那么他的全身就会充满足够的负能量。因此他会觉得自己无论做什么都不可能成功,从而产生一定的自卑心理,而这种自卑心理会在不断的压迫当中逐渐的成长,最终他们自己也迷失了自己。


自卑的女孩

改变自卑的两个有效的方法

1.改变认知差别
其实这种方式非常的简单,人生当中肯定会有很多的挫折,不如意一般会占十之八九。不过暂时的失意或者失败对于我们来说似乎并不是什么太大的问题,这些失败只不过是在对我们今后的成功做一些积累或铺垫罢了,因此我们要以乐观的心态去看问题。

很多人都觉得自己的生活当中会有非常多的不顺。其实正确的看法是乐观的面对问题,然后找出可行的解决方法,每一个人都会经历一些黑暗与磨难,只有学习正确方式,才能够找出真正的人生和真正的自己。

2.及时的走出来
有很多人在遇到挫折之后就会自怨自艾,甚至对自己产生一定的不自信。而很多人则会在重大的打击之下完全无法走出来,这完全是一种非常错误的方法,正确的方式其实是暗示自己能行,一定会做到,千万不要小瞧了心理暗示的作用,积极的暗示会带来非常良好的效果,真心希望每一个想要为了自己的人生而奋斗的人都不要轻言放弃,走出自卑,由此而过上幸福快乐的生活。


从自卑到自信的转变

总结

其实自卑并不是病,只是一种心理状态罢了。要能够及时走出来,我们就可以解决他给我们带来的影响。千万不要太把它当回事,因为这根本就不是什么问题。人生当中只要拥有足够的自信,我们就可以获得真正的自己。

-The End-

参考文献:《习得性无助》塞利格曼
第3个回答  2020-12-13
第一,没有心机,只是图个痛快。性格所致,这种人几乎交不到真心朋友,因为他不会为朋友着想,人们与其相处一段时间后有些事自然不会和他说,最多也就是表面朋友而已。
第二,故意,有心机,根据场合去说。这里有分场合的情况,譬如当事人是其好友,在好朋友相聚且当事人存在时拿出来开玩笑去说,这种可以接受,虽说有时候也容易引起当事人反感,但毕竟都是朋友间,到不至于出现严重问题。而若非以上情况,那就是刻意,有别的目的了。或是为了诋毁当事人,或是为了提升自己为目的,总之,看看职场官场上那些事儿,很多都是祸从口出,要么自己的口,要么别人的口。宣宣结婚后就很少和以前的姐妹们联络了,大家各忙各的,很少有空聚到一起。只不过和Emi还像从前般要好,每个星期都要约会几次,有时候宣宣也会叫上老公国栋一起来赴约。

  最近国栋妈妈生病住院,国栋拿了全部的治疗费用,国栋其他两个姐姐分文未出。宣宣本来对这事就颇不满意,难道妈就是我们国栋一个人的妈?这个牢骚刚出口,Emi立刻兴奋起来,从家里谁掌管财政大权到国栋几个姐妹每月收入多少,问得一清二楚。之后,滔滔不绝地做起她的个人分析,最后的结论是,国栋处处提防你,他妈他姐都在帮忙提防你。宣宣你想啊,国栋他妈本来不缺钱花,住院费干嘛要国栋出,不是摆明了花光你们两人的钱,留住自个的,你们的钱是两人的,他妈剩下的钱就是国栋自己的,看老太太多会算啊。再说你们家的房产证上写的是谁的名字,是他妈的,虽说他妈花钱买的,但是你们结婚那会儿就该更名,如果现在你们有啥毛病,那房子也国栋一个人的……

  总之,那一下午宣宣如坐针毡,恨不得马上回家跟国栋对峙。

  宣宣的解题思路:她的观点,我的后盾。

  例题分析:有些闺密凭着个人一些挫败的爱情经验,自以为可以帮助朋友而当起了感情咨询的“狗头军师”,甚至化身成为忙着收集证据的“狗仔队”,有时候不过就是唯恐天下不乱而乱出馊点子,害得你和他之间本来相安无事,却情海徒生波澜。这样的“闺中密友”或许是出自好意来提点,不过要是无法拿捏好分寸,自以为是包公办案,替天行道,她的“正义”恐怕就成了你和她之间的头号感情杀手。

  面对那些喜欢闲言闲语的三姑六婆,倒不至于要和她们决裂,因为八卦本就是女人的天性,她们的出发点并不是出于恶意。对于这些没事喜欢跳出来,说什么10 个男人9个坏而频频仗义执言的当代女侠客,正确的做法只能是擦亮眼睛去伪存真,为你身边的是非做个除法,根据自己所处的环境做个理智的判断,因为不同的事件发生在不同的时间环境和不同的人身上都会有不一样的效果。

  另外的建议是,尽可能不要将家里的事情对闺密讲,因为即便你们一辈子不反目,有些琐事还是有可能散布到别人的耳朵里,因为女人的天性是喜欢传播小道消息。

  正确公式:除去她言判真伪。本回答被网友采纳