请问，我在两周前健身的时候，肩关节损伤，一周前开始进行别的部位的训练，但是现在肩部还是有明显疼痛感

Question

请问，我在两周前健身的时候，肩关节损伤，一周前开始进行别的部位的训练，但是现在肩部还是有明显疼痛感，手臂侧举尤甚，具体痛处在右锁骨上大窝处
请问我现在应该怎么做可以快速恢复？一般多久可以恢复？现在可以去健身房了吗？

Answer 1

指导意见：
您好，这种情况考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。