学生应吃什么样的维生素才能美白

如题所述

第1个回答  2014-06-30
VE是抗氧化 防止衰老的 VC是美白的
维生素E的作用:预防衰老,营养肌肤。 延缓皮肤细胞衰老,恢复皮肤弹性,减少皱皮。 对红血丝应该没什么用。 其本身是适合任何肌肤的。 水----天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二。人可七日无餐,但不可一日无水。若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一长,就会加速人体衰老过程。饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性,让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。特别是人至老年,性激素分泌减少,油脂分泌不足,皮肤更容易失水,所以应该养成“不渴也喝”的良好饮水习惯。据科学家推算,成人日需水量为3000^-3500毫升,除从饮食和自身代谢获得约1500毫升外,还必须补充1500~ 2000 毫升。晨起、睡前必饮一杯水,饮水不仅美容,还可减肥。喝凉开水消耗热量多,效果更为显著。

养生堂的维生素E不错,不过吃好像没有擦脸有效,我一般都是用针扎开挤在面膜纸上敷脸的,还不错善存的维生素也不错
评论(0) 0 0
发表评论

ミP゛L、Aニ 5级 2008-11-27

缩小毛孔七个实用小贴士 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉,一小时后,以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位,对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 >>>保湿面膜幸福每一个毛孔 6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮,捣成末状,与蜂蜜均匀搅拌,涂于面部,能使脸部光洁、富有弹性。 五位明星缩小毛孔有高招 钟丽缇:刷子洁面 洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器:刷子。钟丽缇透露,用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔,洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。 河智苑 去美容院做护理 韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤,毛孔较大,皮肤分泌旺盛,因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外,还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜,据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤,河智苑还经常用热毛巾敷脸,大概每星期敷2~3次,通过敷脸使毛孔扩张后,用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外,河智苑每周去一次美容院接受专业护理,有空时就去做SPA。 陈慧琳:冰是绝招 陈慧琳很重视每天基本的护理,每天早、晚洗脸,搽化妆水、化妆液,从不偷懒。对付毛孔粗大,陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的,方法是:前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中,睡醒后便将冰冻匙放在眼部,即时醒神,眼肿全消,并同时用以收缩毛孔。 孙艺珍:面膜+化妆水 韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是:先用热毛巾敷脸,然后做面膜,这样可以有效去掉皮脂,防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后,用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水,涂满全脸,轻轻拍打,达到收缩毛孔的目的。 全智贤:一月一次专业面膜 全智贤的皮肤中性偏干,天气干燥时角质生成较多,皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后,全智贤就会立即清洗皮肤,先用清洁油,再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤,以防止残留物堵塞毛孔。此外,她通常每月接受一次专业皮肤按摩,其余的时间在家里做面膜。 缩小毛孔去黑头——物理方法! 楼主 黑头的根本原因是毛孔粗大造成的,您可以采用一下办法洗脸,缩小毛孔: 1。用干净的碗(或杯子),盛半碗水,放在冰箱的冷冻室里。 2。每天早晨先跟平时一样洗好脸。 3。取出冰箱中冻好的冰,在冰的上面加少量的水。 4。将冰水倒到毛巾上,用冰冷的毛巾轻轻擦脸。 5。将剩余的冰放回冰箱,留待第二天使用。注意晚上不要用冷水洗脸,否则会失眠。
评论(0) 0 0
发表评论

myprayer 4级 2008-12-10

Ve加Vc会更好
评论(0) 0 0
发表评论

青青小草+_+* 3级 2008-12-12

维生素E很好,但不能长期大计量用,同时其他维生素也很重要。
评论(0) 0 0
发表评论

相关知识
维生素要怎么吃才有用?是维生素E 2011-09-21 现在皮肤好干 是不是吃点维生素E就好了呢??? 5 2011-03-30 维生素E和哪些维生素一起吃效果好? 2010-01-16 经常吃维生素E会怎样,对皮肤是好还是坏呢 2010-10-15 皮肤差吃什么维生素? 2013-11-13 更多ѧ��Ӧ��ʲô���ά���ز�������相关知识>>
相关搜索
吃哪种维生素对皮肤好有斑吃维生素e维生素c30岁吃维生素c维生素e维生素c维生素e每天吃维生素c维生素e怎么吃吃维生素c涂抹维

-
第2个回答  2014-06-30
Vc.Ve