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正常人躺再平躺的床上睡,驼背的啦应该怎么睡?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-07-07
侧睡!最好平睡,有纠正效果
第2个回答 2014-07-07
不要睡太高的,枕头就可以了
第3个回答 2014-07-07
闭上眼睛睡本回答被提问者采纳
第4个回答 2014-07-07
平着睡
第5个回答 2014-07-07
在硬的床上睡
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驼背怎么睡觉
呢
答:
是的
,睡觉
是很好的纠正时间,建议经常下面这样。
驼背
晚上采取什么睡姿比较好 分享23个驼背矫正练习
答:
(22)
、睡觉时,你可以试着睡在硬床上,每次在枕头上休息10-20分钟
。(23)、爬行运动:像婴儿一样在地上爬行,手脚放在地上,距离由短变长,速度由筒到筒。每天爬行两次,每次0-15分钟。
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