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血糖高的人能吃点什么水果
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第1个回答 2014-06-22
指导意见:
您好,高血糖的人适宜:西瓜、柚子、梨、桃、樱桃、苹果、橘子。一般患者每天水果的摄入量不超过200克。 500克西瓜=200克草莓=160克梨=130克苹果、橘子、橙子。 忌:香蕉、芒果、柿子、红枣、荔枝、哈密瓜、栗子等。 如果血糖控制不理想,以西红柿、黄瓜等蔬菜代替水果。 蔬菜宜吃;苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、白菜、西红柿、圆白菜、丝瓜、冬瓜、竹笋、佩兰、西葫芦、茄子、绿豆芽、鲜蘑菇、茭白、龙须菜、花椰菜、冬笋。忌:红薯、粉条。希望能帮助到您
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血糖高的人什么水果可吃
答:
血糖高的患者能吃青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝等
。具体进食水果如下:1、
要吃含糖量低的水果
:要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的
黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃
等.含维生素C丰富的水果:像梨,枇杷,菠萝,石榴,桃子...
糖尿病患者吃
什么水果
合适
答:
大多数人都喜欢吃苹果
,糖尿病患者也是可以吃苹果的,因为苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效。所以血糖高的朋友可以放心的吃苹果。 石榴 石榴的味道偏甘...
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