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不吃早餐的危害和吃早餐的好处
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其他回答
第1个回答 2009-11-27
不吃早餐容义得胆曩炎,吃早餐上午精力充佩。
第2个回答 2020-10-21
1危害大脑2导致发胖3加速衰老4引起消化道疾病
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第3个回答 2020-06-05
不吃早餐的危害
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第4个回答 2009-11-27
不吃早餐一天都没精神
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不吃早餐有哪些危害
?
好处
?
答:
1、容易发胖:不吃早餐
,中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物,尤其是晚餐,饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收,长此以往,
身体不堪重负,使得热能过剩
,极易造成脂肪堆积,使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质,所以,早餐是减肥之道!2、
加速衰老
:不吃早餐,人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质,久而...
早餐的重要性,
不吃早餐的危害
,什么是健康早餐或早餐应该怎样吃
答:
三、造成动脉硬化且更易导致肥胖
。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的,不吃早餐,势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小,更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外,长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。四: ...
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