我想减肥，条件是30天，从122减到92斤，减肥后不能有眼角纹，颈纹那些的。

Question

之前在美容院减肥过好几次，每次减肥后颈纹啊，眼角纹啊都更多了
只要不按他们方法吃，邀不了多久又胖了，不知道是反弹还是怎么回事，
就是吃水果蔬菜，还有他们弄的啥粥太难受了，所以我现在看到啥水果都想吐

Answer 1

减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。追问

怎么控制饮食呢

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Answer 2

美女妹妹据你描述看得出，
你是特别爱美追求完美的人
其实啊要达到你的要求并不难
难的是妹妹必须要坚持这30天
只要妹妹做得到坚持这30天里
必须做的一系列动作肯定让你满意
我姐姐身高才1.58但体重170
一直为她体重很烦恼，连衣服都买不到
减肥很多次都没成功过，都失去了信心
后来也是姐姐朋友介绍，，没多久 减下来到130多斤
关键我还发现姐姐不止是身材苗条了
就连眼角纹和颈子上都没皱纹了
更让我惊奇的是姐姐50岁了
之前脖子上或多或少还有点皱纹的
现在居然也看不见了追答

谢谢

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