第1个回答 2022-08-04
康恩贝作为国内比较知名的品牌之一，旗下很多产品都是很受大家关注和喜爱的。其中康恩贝维生素c口碑一直都是很不错的，深受需要补充维生素c人群的亲睐和选择。那么，康恩贝维生素C有副作用吗？能经常吃吗？让我们一起来了解一下吧。
康恩贝维生素c是可以经常吃的，但只能适量地服用康恩贝维生素c。虽然维生素c人体自身不能合成，需外源补充，但是不建议长期大剂量服用，长期过量服用维生素c，会给身体带来副作用，会导致肠胃疾病、胃液反流，因胃酸分泌过多出现胃溃疡、腹胀腹泻、呕吐等症，长期呕吐腹泻还会导致低钾血症，会引起草酸和尿酸结石，会增加血液的黏稠度，会造成牙龈出血，毛囊边缘会出现红或蓝色斑点。
康恩贝维生素c味道好吃酸酸甜甜的，但是大家在吃维生素c的时候一定要记得吃适量就行不要过量，一天吃一次，一次一片就可以了，而且在食用1-2个月后要停止服用一段时间。因为康恩贝维生素c是属于保健品，是不能代替药品来治疗疾病的。而且从保健品中获取维生素C不是最好的，应该是从食物中获取才是最健康和安全的。