离婚时对方指责抱怨你,说都是你的错,该如何应对?

如题所述

第1个回答  2022-09-19

如果我们在离婚的时候啊,对方会抱怨,指责你等等,那么这个时候你怎么办?我们要区分两点,第一个是对方在抱怨指责的时候,你要想他的意图是什么,他的意图是说通过抱怨、指责来让你意识到问题,意识到你的错,然后意识到这些之后呢,你可以做出改变,然后你们的关系可以更好,这是一种类型的意图。还有一种意图是对方指责、抱怨,通过说这些,让你把所有婚姻里的错都揽在你的身上,让你觉得你是一个很糟糕的人,是一个很糟糕的伴侣,然后因为你是这样的人,所以我跟你离婚活该,这是另一种意图。

现实生活里面啊,前一种意图其实更多的真实的发生,就是指责的那个人的意图,而后一种意图呢,往往是我们自己会解读出来的意图,很多人会因为对方这样指责,抱怨我然后我听了之后,我觉得对方是就是要让我认这些错,然后我心里觉得很委屈,那好像我是一个很差劲很糟糕的伴侣,活该我被离婚,所以我们会基于自己的这种解读出来的意图,而更加不愿意去承认对方的指责是有道理的,或者对方说的那些是有原因的,我们更不愿意去承认呢,就更拒绝,对吧,对方的指责跟抱怨,两个人的冲突就更糟糕了,那这个时候等于你们的关系又一次的机会就错过了。

往往对方指责抱怨的时候,通常他在婚姻里面,其实与希望达到的一个效果都是说,我通过指责鞭策你改变,通过指责让你意识到婚姻里的问题,你做出改变了,我好跟你好好过日子,所以这往往都是对方的,那你看啊,这就是一个差距了,对吧,对方以为这样指责你,你会改变。声音会变好,但是你以为对方指责你是要把让你把错都认了,然后呢,你是一个很差劲的人,对方就走了,所以基于这种偏差,等于说对方越指责挽救婚姻,我们越觉得这个是让我觉得很可怕的,我不能认,那你们可能就一次一次的重复这样无效的沟通,所以对方在指责我们的时候,我们该怎么办呢?绕回到第一个意图,比方说哈,你也许你不能认对方讲的这些话,但是你可以跟对方讲,就是从回到他的意图上来讲,你跟我说这么多我的我的我的问题。

你是不是希望这些问题我能真的意识到,然后意识到之后我们的关系可以有变化,或者我可以做出调整,然后我们关系还会有一点点希望,这是你想要让我做的事情吗?先从确认对方的意图和期待开始,确认这些之后,等于你绕过了对方的那个方式,而了解了对方心里的那个他渴望什么?渴望什么之后再说,对方这样指责你的时候,他希望你要的那个改变,那我如何去做到,或者是我的困难在哪儿,怎么跟对方共同去商量达到那个部分,那么这是往解决的方向去走了。所以面对对方的指责抱怨的时候,千万不要解释,也不要否认,然后也不需要马上就很卑微的去求和,你需要先搞清楚对方要什么,你们的关系才有希望。那这也是我们离婚谈判的这个课程里面会教大家如何去谈的一个部分,所以如果有需求的这个人哈,也可以来学离婚谈判这套课。

第2个回答  2022-09-19
去跟对方沟通,说清楚自己内心的想法,将自己所有的委屈都告诉对方,不要轻易的让对方去指责你,也要将他的错误说出来,不要让自己受伤。
第3个回答  2022-09-19
你一定要放平心态,千万不可以被对方影响。有时候你也不要轻易的后退,不要总是质疑自己。
第4个回答  2022-09-19
我觉得这个时候应该去反击对方,告诉他并不是只是我一个人的错,我觉得我们两个人能够走到今天这个地步,彼此都有责任。