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一吃饭就犯困,到底是为啥
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第1个回答 2018-08-20
吃多了。胃部血液循环加快。血液跑到胃部了,头部的血液供应少了。你就要发困。
相似回答
一吃完饭就
困
答:
饭后犯困和人体消化的规律有关
,当我们摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,血液就会集中到胃肠道来,集中力量消化食物吸收营养物质,脑部的供血就会随之减少,所以饭后会觉得困倦是属于正常现象。要减少饭后犯困,午饭时应尽量减少白米饭和馒头这种升糖指数较高的食物摄入量,更不要摄入含糖饮料,炒菜等可以不...
吃完饭就犯困,是
真累还是“病困”?
答:
缺乏体力
缺乏体力也就是真的困了。有些人工作压力大,或者是从事体力劳动,吃完饭以后,体能多数用来消化食物,自然也就又困又乏了。这类人平时需要注意休息,在完成工作之余也要劳逸结合,避免劳累过度,损伤身体根本。
血糖偏高
血糖偏高的人群,饭后也会犯困。这是因为食物中基本都含有糖分,吃饭的过...
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