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黑米小米红豆大米山药一起煮行吗
如题所述
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第1个回答 2022-10-10
一,黑米、小米、红豆、大米、山药可以一起煮粥。
二,做法:
1、分别将黑米、小米、红豆、大米用清水淘洗干净,放入锅中。
2、将山药清洗干净后去皮,将山药切成大小均匀的山药块。
3、在锅中加入适量的水,并将山药块放入锅中,开始熬制。
4、熬制时不使用勺子搅拌,以免糊锅,待粥熬到粘稠时即可关火,盛出即可食用。
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薏仁米,
山药
,
小米
,
黑米
,白扁豆,
大米
,做稀饭
可以吗
?
答:
可以的
,还可以加上芡实和赤小豆!能够起到健脾益胃,补肾益精,祛湿利水,延年益寿的作用,但是肝火太旺,必胸闷不适,瘀血阻滞,津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者不适宜。愿意根据自己的体质食用。祝你健康快乐。
黑米
,红小豆,薏米,
大米
,
山药一起
熬粥伤胃吗?
答:
黑米,红小豆,薏米,大米,山药一起熬粥不伤胃
。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些原料除了黑米大米外,还添加豆类、薏米、山药等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的...
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