用过的最好用的调理孩子脾胃的方法？

Question

如题所述

Answer 1

早餐的时候我长期给孩子喝糜烂的小米粥，小米有健脾和胃，养血安神之功。可适当加入山药，大枣。如果宝宝有腹胀，积食情况，可在粥中加入陈皮10克。

Answer 2

长期坚持小儿推拿，捏脊，揉腹，按揉足三里。调理孩子的脾胃，我觉得还是用饮食调理最好。

Answer 3

如有那种很干燥的土地或者沙子，不妨让孩子在特别干燥的土地赤脚走一走，对脾胃很有好处，但是要很干燥的土地，不能湿，否则会有湿气。

Answer 4

现在中医儿科擅长推拿按摩、穴位敷贴、灸法及捏脊，这些属于外治法，能增强孩子胃肠蠕动的功能，促进消化吸收，消除胃肠消化功能紊乱。外治法的好处是孩子不必吃药，很顺利地就能完成治疗。是药三分毒，能不吃就不吃啊。

Answer 5

饮食调养，宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物为原则。并且要注意饮食平衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，同时保持五味不偏;多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀，只有均衡饮食才能调理好脾胃的。