怎样才能减肥.?

Question

如题所述

Answer 1

减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦

Answer 2

早上吃写水果，地瓜之类的。还有早上跟晚上喝一杯水。我就是这样减肥的，很管用。

Answer 3

你可以每天在吃饭前吃十个果冻，果冻体积大，而且热量小。

Answer 4

多吃点水果、多运动！呵

Answer 5

夏天最容易减肥了,我原本是一百十几斤的.由于天气太热,而变的没食欲.而瘦了十几斤.只要经过控制就不会胖起来的.