下定决心改变自己变得更好的句子 (40句)

如题所述

第1个回答  2022-08-15

下定决心改变自己变得更好的句子(篇一)

1.我再怎么努力,再怎么改变自己,原来一切只是徒劳,我发现我从来都只是一个只会被骗的傻瓜。

2.别让改变而改变自己。大步向前,记取从前。

3.猛然惊觉是在与昔日同学会面以后。她皱着眉头盯着我万分不解,那个曾经冲动、热情,偶尔冒傻气的你哪里去了?怎么现在变得这么沉默?

4.当然,世事变化,人情冷暖,在那变与不变之间,我们经历了快乐与伤悲的交织,在那追求与坚守之间,我们也体味了生活的百味,但无论如何改变,对家的依恋,对亲人的思念,对故乡的情感却一直没变,这样的情感亦会在一个消息,一声问候或一次相聚中令你无法自持,更无法释怀……

5.眼前的一切我要怎么开始努力,要怎么拾取。

6.你的生活是你一生唯一的创造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记住这句话:“生活是自己创造的。”如果改变不了世界,不要生气,你可以改变自己。改变自己的思想与行动吧,你的生活、世界也会不一样。

7.只有温柔的月亮出来时,我才努力绽放。

8.发生任何问题,先从自己身上找问题。因为改变自己容易,改变别人难。

9.不要要求别人为你改变,因为你没有资格要求别人,你所能做的就是改变自己!

10.这流水,淌过了多少朝代,见证了多少往事,让历史在这一切往事中静静演绎,却也演出了一份道理:既然你无法改变环境,你便要改变自己。但面对那污浊的环境,宁愿坚守自己,那么,在历史长河中,还会沉淀出熠熠生辉的珍珠。

11.每一天都想放弃,但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子,必须努力奔跑。

12.人的能力是有限的,而人的努力是无限的。

13.年轻就是本钱,但不努力就是不值钱。

15.人啊,自己在这里抱怨又有何用?亲爱的朋友,我向你保证我要改变自己,我不会再像往常一样反复咀嚼命运赐给我的点滴不幸,我要享受现在,过去的事情就让它过去吧!

16.只有爱你所做的,你才能成就伟大的事情。如果你没找到自己所爱的,继续找别停下来。

17.强者不一定胜者,胜者一定是强者。

18.不要去践踏自己的尊严。你可以没有他,但不能没有没有自己的尊严。

19.只有你心甘情愿让现在的自己逝去,才能开始改变自我这种激动人心的冒险。

20.喜欢未知的刺激,喜欢默默坚持一个信念的淡定。不管是狂风暴雨,还是巨浪寒潮。都挡不住我前进的步伐。

下定决心改变自己变得更好的句子(篇二)

21.为中华而努力读书!一包中华好多钱啊。

22.得到的分是我努力的,扣掉的分是你遗传的!

23.时时提醒自己,不断改变自己,调整自己,以积极的心态去面对所有的一切,这样,才能在愉快地生活中不断提升自己,才能抓往机会,展示自己,发展自己。

24.人生就像是一片海洋,里面的许多的奥秘要让我们去探究。

25.逆境本身不可怕,可怕的是对逆境的恐惧和突围决心的丧失,上帝不会无缘无故给你磨难,是金子,总会闪光。

26.万丈高楼平地起,如无今天的努力,绝没有明天的辉煌。

27.乐事劝功指乐于从事所业,努力获得成效。

28.最容易成功的人,一般不是才华横溢的人,而是最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人。一个人不能改变自己的形象,却能改变自己的气质;一个人不能达到理想的高度,却能提高自己的水平。人际交往中,善良热情更容易给人以好感。发自内心的微笑比礼貌更亲切,会给人阳光般的温暖。

29.我们两个的努力,一定能篡改安徒生的剧本。

30.人生不过是一张单程车票,所有走过的、经历过的都会成为不可更改的历史;所有欢欣的、悲伤的,都是生活呈现出来的真相。不要抱怨上天的不公,也不要抱怨命运的坎坷,真正勇敢的人,敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相,不和过去的任何事情较劲,才有精力去改变自己不尽如人意的命运。

31.要想改变人生现状,首先就要改变自己。人生只有一次,路都是自己决定的,唯有奋力向前,才能有破茧成蝶的那一天。

32.那个人,正在很努力地来到你身边。

33.傻孩子,请相信,会幸福。当幸福来到的时候,请敞开胸怀去接受吧,然后,好好的经营、呵护。用最单纯的感情去恋爱,就好像从没有受伤一样,不要让下一个人去弥补已经离开的人留下的伤害。。

34.为了我们的天长地久,我们要一起努力。

35.选择比努力重要,态度比能力重要,立场比实力重要。有本事是一回事,能否成功是另一回事,得看你选择什么环境,跟哪些人在一起,能否应对周围的冲突,如何赢得足够的支持。要多和成功之人交友,借鉴他们的方法;无法改变外界,尽量改变自己;学会依靠团队;懂得自我反省;保持积极心态。

36.祖先如此努力奋斗,你凭什么如此堕落腐败!

37.不努力的人,没有资格要求世界给你什么。

38.有些路,如果你不去启程,你永远不知道它是多么的美丽。

39.我已经很努力的让自己学会忘记你的味道。

40.学习是灯,努力是油,要想灯亮,加油,加油。

关于下定决心的句子


1、有时命运的戏谑就在于,你一直犹豫不决,等到终于下定决心,已经到了谢幕的时间。

2、生的漂亮是你爸妈的本事,活得漂亮才是你的本事。

3、没什么可遗憾的,我只不过离想要的生活更远了些。

4、踏实一些不要急,你想要的岁月都会给你。

5、悲心的人,言语中只有原谅、只有希望、只有喜悦。

6、有些路你不走下去,就不会知道那边的风景有多美。

7、哭也不会改变什么,这个世界从来不会对任何人温柔。

8、活着,就是一个不断被摧毁不断在重建的过程。

9、死神一直追随他的脚步,嗅闻他的行踪,但尚为下定决心,给他最后一击。

10、世上所有任性的资格,都是留给那些展现出决心的人的。

11、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一,也是成功的利器之一。没有它,天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

12、在男人已经下决心出手时,女人只能仔细看着,千万不要阻止男人的决心。

13、不了了之的事情太多,所以请别回头大步向前走。

14、蒲公英:我需要多么大的勇气,才能下定决心离开你。

15、我不会去哭,我只会把自己放在一个坚强的地方。

16、下定决心很不容易,尤其是在这么矛盾的,爱情。

17、学历是铜牌,能力是银牌,人脉是金牌,思维是王牌。

18、人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底,一直都是光明的。

19、很多人缺的不是方法,而是决心。当一个人没有要彻底改变自己的决心的时候,说什么方法都没用。

20、我觉得,喜欢一个人,就应该抱有原则去死的决心。

21、你的一句算了吧!凌迟了我为你背叛全世界的决心。

22、读一切好的书,就是和许多高尚的人说话。

23、不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。

24、要随时牢记在心中:决心取得成功比任何一件事情都重要。

25、坚持做你自己,而不是被别人修改的面目全非。

26、生活就是当你刚刚度过这个困难,又要面对新的困难。

27、不是世界太大,只是你的野心太小还容落不了这个世界。

28、用逆境点燃决心,而决心会在身心不堪重负时崛起。

29、我还年轻,我不愿一生,晒太阳吹风,咸鱼也要有梦。

30、社会犹如一条船,每个人都要有掌舵的准备。

31、自己是人生的唯一高墙,越过去,全世界将看到你的光亮。

32、人生总要经历过一些挫折和困难,但我们总要去面对现实。

33、拒绝借钱给朋友,不会因此而失去朋友;反而是借钱给朋友比较可能会失去朋友。

34、没有理想的人何其可悲,少年永远别忘了你最初的信仰。

35、不需要谁的光,天塌下来我自己扛。

36、既然选择了远方,便只顾风雨兼程。

37、别给自己找太多放弃的理由,因为比你好的人还在坚持。

38、有时候我只是累了,需要给自己继续走下去的理由。

39、出发之前永远都是梦想,上路后永远多少挑战。

40、命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自己手中。

41、当坚强成为你唯一的选择,你才知道自己可以有多坚强。

42、不要嘲笑铁树。为了开一次花,它付出了比别的树种更长久的努力。

43、人生的上半场打不好没关系,还有下半场只要努力。

44、没有钱是悲哀的事。但是金钱过剩则倍过悲哀。

45、骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱;而且,这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。

46、千难万难,有了志向不难;千易万易,没有决心不易。

47、看不到细节,或者不把细节当回事的人,对工作缺乏认真的态度,对事情只能是敷衍了事。而注重细节的人,不仅认真地对待工作,将小事做细,并且能在做细的过程中找到机会,从而使自己走上成功之路。

48、所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。

49、如果你想要却不去拼搏,那么失去了你就别哭泣。

50、生活最大的悲剧不是失败,而是一个人已经习惯失败。

51、容易发怒的人,情绪智商也不怎么高,是小人利用的对象。

52、今天做不成的,明天也不会做好。一天也不能虚度,要下决心把可能的事情,一把抓住而紧紧抱住,有决心就不会任其逃去,而且必然要贯彻实行。

53、不问前程如何,但求落幕无悔。

54、微笑拥抱每一天,做像向日葵般温暖的女子。

55、只要不放弃努力和追求,小草也有点缀春天的价值。

56、只要前行就没有到不了的明天,前提是,你要有决心和毅力。

57、理想梦想,以前没有过,以后也不会有。我只要一颗决心去做的决心。

58、黑暗笼罩著整个世界,但理想却光芒四射,无比灿烂。

59、只要你下定决心,宇宙都会来帮你。

60、有些时候,没有壮士割腕的决心,总有一天会伤及心肺!

61、最怕此生已经决心自己过没有你,却又突然听到你的消息。

62、不要对一切人都以不信任的眼光看待,但要谨慎而坚定。

63、没有实力就没有说话的权利,就没有选择的余地。

64、人的一生就是活到老,学到老,每一个细节都需要我们细细品尝。

65、如果连自己都不相信自己可以拥有,那么注定将什么也得不到。

66、一旦有了真实具体的目标,就要培养毅力,愿望切忌被别人的口水融化,才能完成它,实践它。不过,你要把握一个要诀:每一个行动都必须认真踏实,从中不断获得经验和启示。

67、一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。

68、使意志获得自由的唯一途径,就是让意志摆脱任性。

69、别小看任何人,越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

70、只要你按时达到目的地,很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。

71、不要只因一次失败,就放弃你原来决心想达到的目的。

72、世间没有一种具有真正价值的东西,可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。

73、错过了太阳,我不哭泣,否则,我将错过日月和星辰。

74、有的人只能被时代改变,而有的人,却可以改变时代。

75、真正的决心,无需赌咒发誓,也无需咆哮呐喊。

76、不从泥泞不堪的小道上迈步,就踏不上铺满鲜花的大路。

77、一切理论都反对自由意志;一切经验都赞成自由意志。

78、在工作面前,态度决定一切。没有不重要的工作,只有不重视工作的人。不同的态度,成就不同的人生,有什么样的态度就会产生什么样的行为,从而决定不同的结果。

79、勤劳的人会有各种幸运,懒惰的人则只有一种不幸。

80、生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到。

81、该遇到的总会遇到,在此之前,努力让你成为最好的自己。

82、要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。

83、思而后行,以免做出蠢事。因为草率的动作和言语,均是卑劣的特征。

84、做一个向日葵族,面朝太阳,天天向上,活出最灿烂的自己。

85、如果你放弃太早,你就永远不知道你将错过什么。

86、懒惰大于努力的决心,你的未来怎么办,梦想要留到发臭吗。

87、那么我该拿什么决心去相信,下一站会有我的幸福所在?

88、成功的第一个条件就是要有决心;而决心要下得迅速、干脆、果断,又必须具有成功的信心。

89、我不相信爱情,不相信男人,不相信幸福的真诚。

90、使我毁灭的是朋友的激情,而不是敌人的憎恶。

91、充沛的精力加上顽强的决心,曾经创造出许多奇迹。

92、口袋装得满满,永远比不上脑袋装得满满。

93、人总是逃避艰苦的思索。不下决心艰苦思索的人,便失去了生活中最大的乐趣。

94、别人朝你扔石头,就不要扔回去了,留着做你建高楼的基石。

95、外在美可以赢得赞美,但必须有内在美支撑。

96、如果下定决心做一件事,就不要犹豫,否则就是你并没有下定决心。

97、现在的失败只是为了以后的成功做铺垫,别小看了我。

98、如果心胸不似海,又怎能有海一样的事业。

99、任何事情,只要下决心去做,其实并没有那么困难,比如,减肥。

100、如果一个人决心要逃跑,再怎么追他也没有用。

下定决心拔智齿的心情句子 (40句)


下定决心拔智齿的心情句子【篇一】

1.拔智齿真是一件比较难受的事情首先,嘴一半麻一半不麻其次,舌头一半麻一半不麻再者,脸一半麻一半不麻最后,吊消炎针屁股坐得整个疼。

2.我好像长智齿了。以前总羡慕着人家拔智齿,现在…嗷…再拖几周叭。

3.上面智齿已经黑了,六月初拔了右边上下两颗,今天又拔了左上智齿,随便约了下周一早上八点的左下智齿

4.幽默的发表说说长智齿,当你不能够再拥有,因为心里原先就有个人。

5.拔智齿的后续状况来了:拔智齿那侧的脸肿,发红,伤口疼,低烧发抖。

6.有些不得不承受的痛,比如长智齿,真的好无奈呀,为什么现在这么大个人了,还要长呢?我的腮帮子,疼呀!放弃治疗的自暴自弃,是否明智?

7.我长大了开始长智齿了,它有点扰乱我的生活虽说食欲没影响但他隐隐作痛。

8.拔智齿的时候我说我有点紧张,旁边的护士小姐姐握住了我的手,大部分女生都是宝藏女孩呀!

9.今天去医院拔牙,一般人都是两个牙根,我长了三个,断了一个在嘴里,医生拔了两遍都没拔出来,把师傅都喊来了,我躺着实在无聊,就自己把断了的牙根舔出来了,后悔没问医生自己解决能不能给打个折,毕竟拔一颗牙460真的好贵啊

10.不被原谅的罪穿越冷暖躲过夜坠燃*了卑微

11.我想拔智齿阻生牙冒出来的滋味太难受了。

12.智齿,我能说什么,真的是无用又有害的东西,人类进化为啥这东西还有呢,长智齿痛,拔智齿也痛。

13.想到明天可能会去拔牙,焦虑的不停地吃零食。

14.智齿疼,肿起来还磨破了吃桑椹把舌头扎破了喝水都疼我决定好了就去拔牙。

15.我想去拔智齿,但是我又好害怕,真是个怂包。

16.肿了一个月的牙龈以为上火了,结果是长了人生中第一颗智齿,是喜是悲,都是成长。

17.牙齿角落肿起来了还巨痛,不会长智齿了吧。

18.看了别人拔智齿的过程,我的咋就丝毫不一样呢?几分钟就拔完了,也没缝针,拔完了拿着牙齿就走人了。

19.智齿痛,想拔牙;拔智齿也很疼;生活就是如此两难;权看你如何选择;是不花钱长痛;还是花点钱短痛—牙痛有感。

20.忽冷忽热最折磨人,反反复复最伤人。

下定决心拔智齿的心情句子【篇二】

21.拔牙就拔牙吧,你把拔完的牙照张照片发朋友圈干啥,你又不是古人又没人要研究你的牙齿结构

22.拔智齿前我可真是英勇女战士,可现在我真的好饿,就是嘴巴张不开。

23.还有是我终于把智齿拔掉了拖了可能有半年十个月,等我好了一定三顿火锅安排。

24.要保护好牙齿,真是血的教训。

25.从什么时候开始拔智齿变成了一件很爽很快落的事儿。还剩一颗了,要好好珍惜。

26.好想拔牙好想拔牙好想拔牙智齿它又发炎了,这次好了就去拔。

27.拔智齿前害怕了一晚上,拔了感觉也没那么可怕,打了麻药一分钟就拔下来了

28.拔牙真是让我学会了坚强,真心痛。

29.开始长智齿,口腔那一侧又发炎长泡,搞得我嗓子疼,耳朵疼,整个左脸都在疼。

30.即将去拔牙 手贱点开了知乎搜索拔牙有多疼 我现在已经有点脑补过度了 一提到牙就觉得疼 但是看到人家图文并貌的帖子又停不下来 有毒

31.拔完牙的痛,有点刺痛加钝痛,比平时割伤之后的伤口痛强一些,智齿痛是长痛,时不时就会来折磨一下。拔牙痛是折磨一次,彻底解放。

32.拔智齿痛的我一整天都没吃东西,整个口腔肿起来,喝口水都好痛好痛。

33.明天最后一天潇洒,后天又是去医院与智齿斗智斗勇了,天天拔智齿我怀疑自己上辈子就是一颗智齿。

34.拔智齿的时候不疼但是医生大叔把麻药针打进肉里还在里面搅一搅我就不是很懂了,当场哭出声。

35.跟我说拔智齿可以瘦脸的,我直接咬合肌鼓出一大块,变成松鼠你信不信。

36.没有关心我拔牙后的晕眩不知道我嘴角破裂只知道自己被气到不断指责的王八蛋,有点骨气吧自己

37.要去拔智齿了,超级紧张……成年之后第一次拔牙,万一魂从牙洞里跑出来了怎么办。

38.这位作东的朋友立即补正一句:他最大的特点就是认真,拔智齿说说朋友圈配图横穿公路南行数百米。

39.可能长智齿了,吃饭都是樱桃小嘴状,吃了一个小时饭了。

40.上一周连续经历了拔牙,发烧,落枕,姨妈轮番的病痛折磨之后,今天终于要新启美好的新的一周了,然鹅刚刚我又不小心错过了点名,所以到底有完没完

下定决心离开的说说 累了决心离开的


1、再完美的戏,总有谢幕的时候。再熟悉的人,都有离开的时候。

2、你在尽头,我却还在路上。。。生死由命,富贵在天。是么,我们都有老去的那一天,见多了离开会麻木,亲情也好,爱情也罢,友情也亦如此,要去继续生活,忙碌到不想去思念,不愿去怀念,更不想去提起,不是因为时间让他消失了,而是因为,会痛!

3、当我已不能离开你的时间,你已离开我。

4、如果你不能接受最差的我,你就不配拥有最好的我!如果你在我最低谷的时候离开,你就不要在我最辉煌的时候回来!

5、为什么你当初沓无音讯的离开我,如今又温柔的说着那些熟悉的话~

6、不知道有多少人因为星座相爱,有多少人因为星座而离开。

7、我再也没有离开你的勇气 我再也找不到曾经的自己

8、一切的一切没有舍还是不会得,我真的放不开,我真的不想离开你,纵使你心里贴上了别人的标签。

9、你最终还是离开了,即使我不能接受但还是不得不去面对。

10、有一种爱情,就是海誓山盟的时候是真心的,绝情转身离开的时候也是真心的,因为你的表现令对方绝望了,或者你没做错什么,但是对方了解了真实的你以后绝望了,所以分手了,这没什么复杂的。

11、如果我是个称职的小三 我就逼着你离开她。

12、我想整天和你腻在一起。可是,你要离开我了。

13、用一秒钟转身离开,一辈子去遗忘。

14、[当初信誓旦旦说爱我,现在你早已远去带着当初对我说的情话离开]

15、爱情就像一场伤痕累累的游戏、累了就离开了。

16、看着你离开的背影,我笑了,傻傻旳笑了。

17、所有离开的理由都是因为我不够帅,给你丢脸,我滚,你好好的去追我曾经的兄弟吧

18、比起人我更喜欢冷冰冰的机器,好比手机,起码手机还会提醒你电量不足,可人总是会一声不吭的离开你.

19、十年前的我,刚离开校园,青春向上,热爱运动,清楚记得在第一家工作单位时发生的点点滴滴,还有自己的傲慢任性和目空一切;现在的我,已经被生活折磨成一个真实的我,再也不可与当年同日而语,当然也没法相比,年代、年龄都不同了,也没有可比性;物是人非事事休,欲语泪先流。。。

20、不再想对谁有依赖感 最好的状态就是 你在也挺好 你走了我仍然吃得好睡得早 总有一天 你会不再需要疯狂的爱情 你想要的只不过是一个不会离开你的人 冷的时候会给你一件外套 胃疼的时候会给你一杯热水 难过的时候会给你一个拥抱 就这么一直陪在你身边 陪你走过每一段路

21、20xx最后一天,完美的句号。最后要离开Cambridge的时候看到了swan~希望有好运吧20xx就要过去了,20xx你好!

22、唯一一个我打我闹我骂我哭都在我身旁的人离开了。

23、我不是冷血,更不是慢热。我只是害怕,投入太多,离开的时候会难过。在孤独的时候,给自己安慰;在寂寞的时候,给自己温暖。积累坚强,面对阳光。

24、一段爱情能让人多快乐就能让人多痛苦,当痛苦大于快乐时,离开

25、一想到马上就要离开这座城市马上离开这个有爱的小宿舍马上离开这种熟悉的生活真的难过得想要流泪。可纵使再舍不得却不得不踏上那段未知的旅途。

26、20xx韩国小姐比赛结束后,一名记者去采访冠军您好,得了冠军有何感想呢?很激动,感谢家人。记者又去采访亚军您得了这个奖有要说的吗?很激动....记者离开又去寻找第三名、您好,您得了季军有什么要说的吗?你他妈有病吧!我是冠军,你都采访我三遍了,滚!

27、你温柔的席卷我的日记。离开时为什么忘记带走回忆 ?

28、以前都是听说情侣之间俩个人攒够了失望才离开。可到我身上就是,攒够了失望遗憾和心烦才离开学校。明明那么开心的事,却变成了这个样子,或许我真的错了,但是有没有人考虑过我的感受。现在对我来说最重要的事被耽误了,没人问问我的体会,只会不停的责怪我,什么都是错错错错,我就那么不堪吗?

29、下雨了,又一个人走在街上,看着一个个离开的背影,又想起了你,任凭雨淋湿了自己,淋冷了心。

30、我曾倔强离开,像孩子不明白,转一圈回来时你肩膀还在。

31、今看到一新闻一老头摔倒,一小伙见到果断扶起,不曾想老头反过来说是小伙推到的,勒索钱财医药费,结果小伙顶不住舆论与精神上的压力随跳楼自杀以正清白,随后在警察调查下老头在家属离开后才告诉警察是诬陷,说是怕没钱医疗,一条命就这样没了心寒啊,是该愤怒嘛,不我不仅联想到国家与社会想到很多。

32、如果这段感情有终点 我愿意撑到最后一秒让他先离开

33、情歌有多动听,你就有多怀疑。许多人来来去去,相聚又别离,也有人喝醉哭泣,在一个人的北京。也许有一天我们一起离开这里,离开了这里在晴朗的天气。

34、有时莫名的失落,说不清为什么,只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去,怕碰不到我喜欢也喜欢我的人,可又在不停地找那一份真爱,不停地完美自己。怕身边那些交心的朋友的,一个一个离开。怕我爱的人不出现,出现的人不喜欢,又不愿改变对爱的执着,静静地等待着那份天荒地老。

35、哦暑假、不要离开我

36、你可以在我最低落的时候离开,但你要记住别在我最辉煌的时候回来*

37、心一阵一阵痛,对不起,我要隐藏好我的情绪,对不起,我很累,对不起,,我会突然有一天离开

38、你是不是有时候因为觉得自己多余才选择先离开的

39、好舍不得你离开,娟子的感触最近我也有类似的触动,娟仔知道吗?我现在心里几乎已经放弃了天津的机会。真的,特别是在你家这次,我会突然觉得拼搏奋斗的目的是什么,是不是也不过眼前的如此啊。我可能想要自己先停一停,有很多事情都等不起的。

40、你认识我时,我不认识你,你喜欢我时,我认识你,你爱上我时,我喜欢你,你离开我时,我爱上你。