有很多孩子睡眠比较浅，只要有一点动静孩子就会醒，这样的孩子非常难带，毕竟爸爸妈妈在照顾孩子的时候，孩子睡着了就可以做一些其他的事情，那么婴儿睡眠很浅怎么回事?
宝宝吃好睡好才会身体好，两者缺一不可，一般来说，宝宝要睡8到9个小时，如果宝宝睡眠不充足，就会出现头晕目眩的现象，爸爸妈妈看着都会觉得非常心疼的，有一些爸爸妈妈则对这种现象无可奈何，不知所措。那么新生儿睡眠浅易惊醒是怎么回事呢?
现在的天气比较凉爽，如果宝宝睡不踏实的话，那可能是宝宝缺钙了的原因造成的。是要给宝宝补钙了。平时也是要多带着宝宝到室外沐浴阳光，感受阳光的温暖，也是会促进钙的吸收的。平时也是要多吃虾皮，骨头汤这些，也是会有帮助的。
新生儿睡眠浅易惊醒怎么办
第一，催眠曲:在婴儿睡眠中发挥着巨大的作用，使人放松、吸引注意力、建立睡眠联想。一般先放节奏快，声音大的音乐，吸引宝宝的注意力，情绪稳定了，可以再切换为节奏更舒缓的。柔和的音乐，也能让家长放松下来，不觉得入睡漫长。
第二，抚触、按摩:要善于利用抚触、按摩、摩擦的安抚效果、拥抱、肌肤接触等方式来安抚宝宝。
由此看来，对于新生儿来说，睡眠是至关重要的，当然爸爸妈妈也是相当重视的。其实宝贝是有敏锐的观察力的，一旦有一些风吹草动，宝贝就会及时察觉到，并作出哭泣的反应，爸爸妈妈要为宝宝营造一个静谧，良好的睡眠环境，让宝宝安然入睡。
我们要想保持一个健康、强壮的体魄，良好的睡眠是必不可少、功不可没的，睡眠对每个人来说都是相当关键的，有些人天生睡眠比较浅，一旦发生什么风吹草动就会从梦中惊醒，不仅成人如此有些小宝宝也是这样，那么，满月婴儿睡眠浅易惊醒怎么办呢?
1、补水：小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育还会影响睡眠，故应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。
2、补睡：如果睡眠环境温度较高，容易导致小儿大脑缺氧。另外，温度高引起人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降。为此，小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。
3、其他：注意补充其他营养，如蛋白质、维生素、微量元素等，借以健脑强身。
婴儿睡眠浅易惊醒是怎么回事
1、排除病理原因：如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。
2、缺乏安全感：小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。
3、白天受过惊吓：宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。
4、养护不当：其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。
睡眠不足对孩子的成长健康影响是非常大的，所以对于睡眠比较浅且易惊醒的宝宝，妈妈们应多多费心，给孩子一个相对较安静的睡眠环境，不要在孩子睡着的时候，看电视或者听歌曲等等，在惊醒的同时，要注意给予孩子足够的安抚，不要让他们感觉到害怕。