25克左右，分二次喂，具体的还得看宝宝的食量。添加辅食只要遵循平衡膳食的原则，按着宝宝的月龄添加适当的食物，宝宝就可以渐渐吃很多有营养的食品，但要注意，一次只添加一种新食物，如果隔4-6天之后没有问题，再添下一种。
这样宝宝的肠胃可以慢慢适应，以利于消化。如果同时吃多种新食品，出现了食品过敏都不知道是哪种食品引起的。如果发现宝宝有过敏反应，如出疹子、腹泻、呕吐等情况，你要及时找出是什么食物引起的，同时停止添加。
扩展资料：
众所周知，母乳是6个月之内婴儿最理想的天然食品。营养良好的乳母平均泌乳量为700-800ML\天，此量可满足0-6个月内婴儿的全面营养需要。
6个月的婴儿每天需要能量700-900Kcal,以母乳量分泌800ML计，约提供560Kcal的能量，仅能满足此时婴儿需要量的80%，添加辅食是必要的选择。此外，孕期为婴儿储备的铁，4月龄时已用尽，以食物补充铁势在必行。
开始添加辅食并无严格程序，一般有下列情形时就可以添加辅食，婴儿体重增长已达到出生时的2倍，婴儿在吃完约250ML奶后不到4h又饿了，基本可以坐起来了，婴儿在24h内能吃完1000ml或以上的奶，月龄达到6个月。
但也不要过早添加淀粉类高碳水化合物的食物，容易使婴儿肥胖。而辅助食品添加太迟，会影响婴儿咀嚼和吞咽功能及乳牙的萌出。
参考资料来源：