其实说明自己的心理压力还是蛮大的，毕竟有什么困难呢，不愿意自己去承担，自信也是一个很大的问题，所以学会去和别人沟通，相信自己
不知道你是男是女。
其实你现在的状态，可能是你人生中最低潮的时候，我想说，如果你连死都不怕，还有什么可怕的呢。
人的一生中，除了那些父母帮你铺好路的人，大多数人总会走过很多弯路的，当这个时候，看你怎么选择了。
有的人自暴自弃，有的人背进离乡，换个地方放手一博，取得了成功。
像你这样的情况，个人的建议是，离开你现在生活的城市，去一个陌生的地方，然后重新开始。
不管是做出什么选择，但是一定要选定一个方向。
如果想打工，就好好想想做什么行业，然后不要怕苦，从最低层做起，一步一步往上爬。
如果想创业，可以从夜市摆摊开始，一步一步熟悉做生意的决窍。
只要你愿意去做，用不怕死的心态去做，我相信你一定会成功的。
简单！
走到楼顶上，给你的父母打电话。问一问他们，他们对你倾注了多少感情，然后你再想一想，你从出生，到现在，你爸妈白了几根头发，如果想清楚了，可以死。
如果不知道。你就没有权利，结束不属于你自己的生命。
那是因为你绝望了吧，没有所谓的信念了吧。好好活着吧，干嘛想着死呢
这是有抑郁情绪，可以自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
这不是抑郁症，是脾气不好，有戾气不控制的问题。想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对 *** 反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
肝火太甚了，清肺泄火的中药可以参考，另外听点轻音乐，一时的情绪不稳不要压力太大，谁都会有坏脾气的几天。
个人认为男人连自己身体都不爱护，小事都摆不平，怎么爱护女孩，怎么成家立业，怪不得，这社会女强人比较多。没有责任心，遇到事情不会合理地去处理
伤的太深了
心情不好，感到郁闷，然后想到自杀就能摆脱这一切。
就是想不到这个世界还有很多美好的地方。