唐恬，1983年出生于湖南省常德市，中国内地作词人。
2006年，唐恬为歌曲《唱得响亮》填词，而这首歌也是湖南卫视选秀节目《2006超级女声》《2009快乐女声》的主题曲；12月，唐恬填词的《笔记》获得第12届全球华语榜中榜“搜索最热门年度歌曲奖”
、第13届东方风云榜“十大金曲奖” 、香港新城国语力“热爆K歌奖”
；3月25日，由唐恬作词的《你一定要幸福》作为电视剧《美丽分贝》的主题曲正式发行，而该曲则获得了雪碧中国原创音乐流行榜季选内地金曲奖。2010年9月9日何洁的第三张个人专辑《想要回到何洁》，担任6首歌的填词[38] 。2012年，为何洁专辑《敢爱》中的5首歌曲填词，其中的《请不要对我说sorry》被为了“MusicRadio中国TOP排行榜”内地年度金曲。2015年4月16日为都市生活喜剧《我为儿孙当北漂》中的插曲《爱不简单》填词
。2017年，为电影《小情书》的主题曲《小情书》作词
；3月，为黄雅莉专辑《说故事的人总掉眼泪》中的4首歌曲填词。2021年，为电影《我和我的父辈》的主题推广曲《如愿》填词 。
2021年，为英雄联盟动画《英雄联盟：双城之战》中文主题曲《孤勇者》作词 。
唐恬无法不正视死亡，正因为如此，她的每一首歌里都是鲜活的生命 。（咸宁人民广播电台评）
不少网友将“孤勇者”看作唐恬的自身写照,一个不善言辞、孤身走夜路的普通人,一个勇敢坚强的抗癌人 。（齐鲁壹点评）
唐恬写的歌词温暖有力,给人治愈的力量 。（新华网评）
唐恬虽然在走一条颇为艰难的路程，但是她却时刻用微笑和坚强感染着大家。在她的微博里人们看不到低落的情绪，也看不到被病魔压倒的软弱 。（扬子晚报评）
她一直低调写歌，很少走到台前来。在唐恬创作的歌词中，我们总能感受到她那份积极阳光的心态，对命运的绝不屈服。“像种子一样一生向阳”，这是唐恬生命观的写照，无论人世间有多少苦难，始终心怀温暖，蓬勃生长 。（北京日报评）