初中生的心情不好 应该用什么来发泄

Question

如题所述

Answer 1

买几十根铅笔，一点点的削整齐。
找一篇充满充满感情的诗歌，声情并茂的大声朗读。
如果不惊扰四邻，可以大声的嚎叫”我真的还想在活五百年“诸如此类的歌曲（借鉴我初中同学的）。
回家替妈妈剁肉馅饺子，双把菜刀，可劲的敲····
卓别林的电影，搞笑的笑话等，放生大笑，或者看些悲伤的文艺片，放生大哭。
在不过分的前提下，想做什么就做什么，尽量把糟糕的情绪发泄出来，不要被一时的心情困扰。相信一切都会过去，明天会更好。
最后希望你心情尽快好起来，全心投入学习之中。

Answer 2

我不是在教坏你，不过谈恋爱是一种最棒的减压方式。但是你是初中生，可能还不能合理的控制自己。 唱歌，爬山，体育活动，打游戏都能让你发泄，实在难受了去打打沙袋，扎扎飞镖也都是不错的选择哦。

Answer 3

KTV唱歌，