脑子里总觉得手上有脏东西强迫自己想是为什么

Question

如题所述

Answer 1

你好，这可能是一种强迫意识，明明觉得没有必要，没有意义，想去试图控制，但反而是一种强化，越抑制越乱想。对于强迫意识，没必要一定要克制控制，可以由着自己想也没什么，毕竟只是你的一种想法，也不会对你造成太多不好的影响，不要去害怕自己的想法。