最近肩部酸痛，变天或劳累后疼痛更明显，这是不是肩周炎？ 平时该怎么锻炼好？

Question

如题所述

Answer 1

你好，你说的你这种情况考虑你主要还是肩部有炎症的原因导致的，也是比较多见的疾病。<br><br>建议你最好是先用东乐膏贴几天治疗效果是比较好的，治疗期间多注意锻炼患处，祝早日康复。

Answer 2

你好 看你说的症状可能是肩周炎，要注意肩部保暖，不要干重活。<br><br>建议做手指爬墙运动，还有患肢尽量上台摸后脑勺，反正锻炼效果很好。

Answer 3

你好！根据你所说的，可能考虑为轻度的肩周炎！多保暖！<br><br>建议你可以试着做下屈肘甩手，即患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身,屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动. 相信你坚持下去，会好的！