我今年就要中考了，我爸爸的朋友开了一个游泳培训班，我不想被爸爸骂，就去了．可是我一到水里就呼吸急促，浑身无力，只敢站着．我也告诉自己不要怕，可就是浑身发抖，四肢无力．我在水里站着就怕，教练叫我憋气，我头刚下水，大脑就一片空白，人就不由自主地抖起来．我也试着在脸盆里练憋气，最厉害能憋40秒，但一下水就又没用了．我在水里先捏着鼻子憋，还行，但手一放开，就又吓了．我不断告诉自己不要怕，水很好玩的，教练会救我的，可是一点用也没有，在浅水的地方（水到我胸口），我也不敢，身体根本放松不了．我爸爸现在很生气，因为我练了一节课的憋气一点用也没有，比我小的小孩都能漂了．
我今天早上跑了一下，发现我好想跑步，但如果我不去学游泳，那我爸爸的朋友面子上过不去，而且叫他退钱给我们也不大好．
我的教练是男的，有点严厉，我是女生，胆子不是一般的小，现在我澡也不敢洗，水也不敢喝，一听到水就像老鼠见了猫，我妈妈现在也生气了，我实在不想跟他们闹矛盾影响亲情．我现在该怎么办？
今天下午我又要去了，我都想逃掉了．我昨夜梦见我吃了安眠药躲过去了，我甚至想真的去买……
大家快救救我吧
我已经告诉他们了，但他们很生气，认为我是装的，我那时气得晚饭都没吃，他们却误会我更深，说我辜负他们一片苦心，我那个苦啊
我下午2点半就要去学了，我真的不想去，可是我爸爸妈妈……