第1个回答 2006-07-22
先用去屑的洗发水彻底清洁头发后,在用护发品好好滋润它(主要在耳朵以下部分的发丝).因为现在的洗发水基本都是日常护理型,所以即使经常使用也不会特别刺激.
换用一种洗发水后,尽量坚持一段时间再下结论,毕竟头发也需要一段时间适应.值得注意的是如果没有头皮屑或者比较轻微的话就不要用去屑的洗发水,否则会造成负面效果,你再也离不开它了.
不要经常吹拉烫头发,减少伤害.发型师跟我说,尽量
"披头散发",让它自由呼吸不要拉扯它.所以在没必要见人的时候让头发放肆一下吧.
我用的资生堂的绿野仙踪,价钱不高,效果还不错.我也有头皮屑,不过经常洗就没问题.你可以尝试一些比较有口碑可信赖的产品.
第2个回答 2006-07-24
保养头发：
秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。
说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。
应该怎样保养自己的秀发呢？
首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。
其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑
的护发素。
第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。
另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在
强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。
当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。
防止脱发：
防止脱发的饮食良方
如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。
中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。
历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。
中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。
防止脱发的妙法
（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳
第3个回答 2006-07-22
不一定非要专业美发品牌啊，因为我觉得国内卖的好多都是过期的或者假的，我以前都是去专业美发店买的，可是用完之后头发静电特别大，最严重的还脱发厉害，象威娜倍欧系列，卡诗绚亮和倍护系列的，还有欧莱雅的护色系列都挺刺的，保罗米歇尔的胡萝卜顺发素还可以，但是脱发厉害，所以如果你能买到正品的话，这个牌子还是可以的，对改善头发干枯有很好的效果
我自己用的好的护发产品是水之澳(H2O)的海洋骨胶原护发素，真的是不错的产品，我已经用4年了，因为头发很长所以以前很多开叉什么的，现在的头发已经基本看不到开叉了，而且我每天都洗头，但是坚持每次用这个护发素，头发还是保养的很好的，这个牌子一般的商场都有的，是美国原产的，上面的生产日期写的都很清楚，虽然是化妆品的牌子，不是专业美发的品牌，但是我觉得比较的保险，因为肯定排除过期和假货这2个因素了，用着很放心，你去买的时候要跟ba说，要06年产的，不然她有可能把05年的卖给你！还有你最好不要再拉头发了，一旦把毛囊损坏了，再长出来的头发就会很细很软比较干枯，甚至可能不再生长了，
毛囊的问题，因为以前乱用洗发水啊什么的，虽然都是专业大品牌，可是头发掉的太厉害的，所以就用章光101试试，结果还真不赖，头发长特快，也不掉了，过去4，50根，现在10来根，就是毛囊养生液，那个是滋润毛囊的，还可以消除头皮炎症，有时头痒啊什么的用1，2次这个就不痒了，我觉得效果不错，那个医生跟我讲，头发掉的厉害就是因为老去理发店，那里洗头的人手不干净，给别人洗完不洗手就跟你洗，结果传染 成皮炎了，所以奉劝你别太相信专业的什么的，都是骗钱的，还得一头病回来就得不偿失了~
第4个回答 2006-07-24
倒不一定非要把头发剃光 但是要养好头发肯定要一定周期的 做过离子烫的头发效果上是非常的顺滑，但是头发的毛鳞片大部分都被损坏了，所以一年半之内搂主不要再烫发了。并且要做适时地修剪，长久的系统工程，要挺住。
毛囊的问题我只拣我懂的说，我的毛囊有段时间也出过一点点问题，毛囊不能及时排出油脂，有个别还红肿过。排脂能力不好我觉得只能靠按摩，也不需要天天做，洗头和自己护理的时候做就ok了，用指腹轻按头皮，每次一刻钟。勤梳头，但是不能用尖齿的梳子梳头皮，那会把头皮刮伤，要用圆头的，梳头发的要用鬃毛梳。另外洗头的频率要控制好，不能太少，也不能太繁。
保养品的问题，我现在除了适合自己的洗发水护发素（据说偏酸的较好，因为人的毛发要酸性小环境，不过我也不知道怎么判断）以外只用两种东西，一种是橄榄油，一种是发膜。橄榄油用在洗头前，涂抹在头发上，发根和头皮不用涂，然后用热毛巾包住一刻钟，再洗头。用完护发素后再用发膜。推荐楼主用力士汉方飘长的发膜，不是做广告，我自己用效果真的不错。我三年时间做了四次离子烫，前段时间头发糟糕到一定地步了，然后拒绝烫发到现在有一年多时间，按照上面自己的方法保养和护理，坚持下来头发好了很多。
耐不住性子想染发的话，推荐一个很好玩的方法，嘿嘿刚从杂志上学来的。用喷枪在头发上喷一定的柠檬汁，然后在太阳下晒一定的时间，头发会变成咖啡红哦，颜色还能保留一段时间，不过不是特别明显啦，并且晒久了皮肤会变黑哦，常晒对头发也不好。好的是纯天然没有化学试剂，偶尔试试还可以。
另外：我不相信发廊的东西，因为那里面的产品基本上是为了很短的时间就能做出什么样的效果做出来的，里面的成分让我怀疑大大的，天然的温和的东西一般都不会有这么迅猛的效果，欲速则不达，呵呵，我宁愿选慢但是健康的方法。
第5个回答 2006-07-27
完整的美发程序分为四个步骤：洗发、护发、修护、造型。
l 第一步，洗发。采用适合自己发质的洗发产品，彻底清除发丝及头皮上的污垢、油脂和定型产品的残留
物，给头发健康良好的开始。
l 第二步，护发。这是不可忽视的环节，丝婷护发素可以在头发表面形成滋润保护膜，补充头发的水分、增
强头发的光泽，使头发表层顺滑。
l 第三步，修护。目的是补充发丝的营养，针对头发受损处进行滋润修护。每星期使用一至两次深层修护润
发乳，严重受损的发质可以相应增加次数；另外，在任何时候，随时随地，都可用保湿顺发喷雾护理头
发。它使用起来十分方便，直接喷在干发或湿发上，梳顺即可，无需用水洗去。
l 第四步，造型。将头发护理好以后，再使用新丝婷定型系列进行造型，这样头发才会柔顺、亮泽，随心所
欲地做出理想的发型效果。