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如何走出消沉悲观心理
如题所述
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其他回答
第1个回答 2008-02-02
去认真的爱一次
第2个回答 2008-01-30
切喉
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1
2
相似回答
很自卑,
心态
不好,消极
悲观
,很容易放弃,遇到一点挫折就坠落,该
怎么
办...
答:
1、先改变对世界的看法
,对任何人任何事都发现其美好的一面,放大其优点,从而忽略其不好的一面,缩小缺点,那么人的处事态度也就变得积极乐观起来了。2、
进行良性的自我暗示
,例如消极悲观的人总觉自己不够好,常对自己进行否定,以致于这种自我否定不断强化而使得自己深陷悲观中,要改变其消极悲观的态...
怎样
帮助人
走出悲观
?
答:
1、
想象
,每天早晨起床前把每一种想象想一次;坚持三周。
想象自己象一只蝴蝶,破茧而出,振翅飞翔
;
想象自己在自己的心灵之屋里打扫满地的尘埃
,直到打扫得干干净净,然后推开窗户,引入自然清新的春风与灿烂辉煌的阳光,精神为之一振。想象自己与自己所爱的人一起,游历祖国大好河山,忘情于对方无私的给...
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