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白芝麻的功效与作用禁忌 白芝麻的功效与作用禁忌介绍
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第1个回答 2022-07-10
1、白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;
2、白芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;
3、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。
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芝麻的功效与作用禁忌
答:
4、芝麻可以保肝护肝
,经常饮酒的这类人群由于摄入过量的乙醇导致脂肪酸代谢的障碍,导致肝脏内脂肪的蓄积,从而使得肝功能退化,现代医学发现芝麻中含有的芝麻素具有促进乙醇代谢及脂肪酸氧化的效果,从而经常饮酒的人要多吃芝麻,这样能缓解乙醇对肝脏的损害。 5、
芝麻具有降低血压的效果
,现代医学研究发现芝麻中含有的芝麻素...
白芝麻的
副
作用
与
禁忌
白芝麻是发物吗
答:
白芝麻味甘性平,是胡麻科胡麻属植物脂麻的种子,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等成分物质,色泽洁白、籽粒饱满,
具有一定润肠通便的功效
。
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