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在生活中你遇到什么烦恼?你是怎么解决的?
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第1个回答 2015-08-04
每个人在不同的年龄都有不同的烦恼在等着你,经历过,痛苦过,反思过,新生过……你也就成长了
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第2个回答 2015-08-04
你有什么烦恼?说说看
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你
在生活中遇到
过
哪些烦恼?你是
用什么方法进行自我调节?
答:
1、自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转
。2、
语言调节法
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。3、环境制...
在生活中你遇到什么烦恼?你是怎么解决的?
答:
解决方法:1. 自我鼓励法:用某些哲理或名言来安慰自己
,鼓励自己与痛苦和逆境作斗争。自我娱乐可以帮助改善情绪。2.
语言调节法
:语言是影响情绪的强大工具。当你感到悲伤时,朗诵一些鼓舞人心的诗句,可以消除悲伤。对自己说一些积极的自我提醒和命令,如“冷静”、“制怒”,也能帮助调节情绪。3. 环境...
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