阴虚火旺会脱发吗，如何解决

Question

如题所述

Answer 1

阴虚火旺是中医中关于身体状况的一种描述，具体表现为身体虚弱无力，气血循环较差，这种亚健康的状态可能会导致脑部血液供给不足，血液循环较差，从而影响头发正常营养，造成脱发。
最主要的就是要保证夜间早睡，要有充足的睡眠让身体有机会进行修复；其次是饮食要清淡、三餐正常；适当的保证运动，爬山或者快步走。
其实亚健康的调理方法无非就是睡眠充足、饮食均衡、运动健身，只是很多人都懒得做，为了自己的健康和形象考虑，建议您开始行动。