早晚喝一杯牛奶有什么作用

Question

如题所述

Answer 1

对身体健康有好处，对身体消化，身体吸收，补充营养。

Answer 2

我觉的对于身体健康是挺有好处的

Answer 3

Answer 4

Answer 5

很好的。
　　
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险；牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长； 牛奶中的酪氨酸能促进激素--血清素大量增长；