中药调理建议用德甫瑺媦宝茶，保护胃黏膜改善胃炎症状。那么该在饮食上注意什么呢？看看下面的介绍吧。
在主食的选择上应该多选择发酵的、馅料清淡的、细粮比例大的食物，例如馒头比饺子更好。
在肉类的选择上可以选择一些纤维较细的、食性温和的。例如牛肉纤维较粗、狗肉、羊肉过热都不适合。
在蛋类的食用上，可以选择一些清淡、不油腻的做法，例如蒸蛋羹。
牛奶是比较好的食品，但是并不是适合所有的胃炎患者食用，例如乳糖不受的人、胃酸低的人。
在豆类的选择上最好食用豆制品而避免直接食用豆类。豆皮因为较为粗糙最好也不要食用。
在饮品的选择上一定要避免辛辣刺激类饮品的食用。饮茶不要过量，选择一些适合的茶品。例如红茶和普洱茶。但是避免空腹饮茶。
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第一：给身体补充营养
现在养胃的营养品五花八门，但是养胃一样选择适合自己，并且对身体无副作用的产品。中医里常用食疗方式来养胃，比如喝养胃的茶，像长渭宝茶，养胃效果很不错，饮用起来身体易吸收，对身体无副作用，最关键是能有效清除胃内的幽门螺杆菌，修复胃黏膜，缓解胃部各种不适，减少胃炎发作。
第二、一日三餐要按时吃，不暴饮暴食
胃不好的人，不想胃炎发作，这一点一定要坚持做好。早餐尤其重要，因为晚上经历一整晚的睡眠，胃部需要补充食物，让胃开始蠕动起来。另外，少吃夜宵，不要给胃增加负担。日常记得吃七分饱，避免暴饮暴食。
第三、清淡饮食，避免多吃辛辣食物
胃里面胃黏膜很脆弱，容易受伤，经不起辛辣食物的刺激，所以日常一定少吃像油炸、浓茶、辣椒类的食物。
第四、多吃新鲜的蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果都很有很丰富的营养成分和维生素，多吃可以帮助修复胃黏膜，还能氧化致癌物质，对养胃来说很重要。另外温馨提示：要少吃隔夜菜，尤其是蔬菜，因为隔夜菜可能内含超标亚硝酸盐，长期食用，容易引发胃癌。
最后，患了胃炎，一定记得在日常生活中做好养胃工作，这样避免反复发作。
1.改掉不良的饮食卫生习惯
感染幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一大元凶，而。幽门螺旋杆菌通过食用被污染的水和食物，或者是通过口腔唾液，混餐等途径进行传播。所以，饭前饭后要洗手，便前便后也要洗手，且所有的食物一定要彻底的清洗干净。就餐的时候最好能够公筷公勺分餐。
2.建立良好的饮食习惯
由于各种原因，现在很多人经常喜欢暴饮暴食。如果每天按时吃饭，摄入进去的食物就会跟胃酸得到很好的综合，能很大程度上减轻胃酸对胃黏膜造成的伤害。如果长时间的挨饿，那么胃酸就会对胃粘膜不断地进行刺激，就很容易发炎。并且在饿了之后接着又暴饮暴食，就会导致胃过度的扩张。大量的食物在胃里面逗留，刺激更多的胃酸分泌，这时候对胃又是一次伤害。而长此以往，就会得慢性胃炎。所以建立良好的饮食习惯很重要。
除此之外，平时吃饭也要细嚼慢咽，细嚼慢咽的时候可以刺激唾液分泌，能很好地保护胃粘膜。
3.放松心情，避免压力过大
当长期精神高度紧张，压力过大，这时候为会不会受到刺激，分泌更多的胃酸造成胃黏膜的损伤。长期的精神紧张也会使胃部的血管收缩，这样就很容易引发炎症了。
胃部疾病三分靠治，七分靠养，如果得了慢性胃炎，首先要根据不同的症状来决定使用什么样的药物。其次，如果想彻底的根治慢性胃炎，那么应该养成一个良好的生活习惯，规律的进食。并且适当的运动，放松自己的心情。中药调理建议用德甫长渭宝茶，保护胃黏膜改善胃炎症状。少吃辛辣刺激类的食物，那么你的胃就能越来越好。