每14人就有1人有肾病! 不想洗肾,生活9招要学起来

如题所述

第1个回答  2022-11-02

许多患者第一次到肾脏科门诊,总会一脸茫然地问,明明身体都没有不舒服,为何会有肾脏病?会不会需要洗肾(透析)?洗肾很痛苦吗?肾脏病有药医吗?

台湾透析发生率及盛行率高居世界第一、二名,目前国内长期透析病人数已经超过 85,000 人。台北市立联合医院中兴院区肾脏内科主任张朝富指出,快速老人化社会及糖尿病患者增加占了最重要的原因,加上健保制度照顾下平均寿命延长,肾脏衰退老化速度比生理年龄快,若没有注意到要保健肾脏,到了年纪大时就会需要洗肾。

除了第五期肾脏病需要洗肾外,台湾潜在未来需要洗肾患者更是庞大。台湾肾脏病第一期到第五期的人口占 11.9% ,其中如果只计算第三至五期较严重的病人,也占总人口达 7.1% 。以国人 2,300 万来计算,全国有超过 160 万人有严重肾脏病,这些都是潜在可能会日后洗肾的候选人。

换句话说,也许每 14 人就有 1 人有严重肾脏病。张朝富说,其实早期发现肾脏病并不难,只要抽血、验尿,必要时加上超音波检查,很快就可以得知,但是常常有很多人容易轻忽,尤其是上班族,有不舒服都是先忍耐,忙得没有时间检查,等到有大问题才来就医。

肾脏病会有什么症状?张朝富提出简单记法:泡、水、高、贫、倦。就是尿尿有泡泡或血持续不散,双脚水肿压下去会凹陷,血压升高,贫血及容易疲倦;若有这些情形要记得赶快就医检查尿液及抽血,千万不要轻忽。

至于腰痛是不是肾脏病?其实大多是神经肌肉的问题,不过肾结石及感染也会腰痛,需要就医检查才会知道。

若要巩固肾脏健康,张朝富表示, 维持健康生活型态 规律运动 维持适当体重 饮食少油少盐少加工 避免大鱼大肉 适度饮水不憋尿 不吃来路不明的药物 服用止痛药及中药前要询问专科医师

此外,常有患者说吃药好像都没有感觉,肾脏还是会衰退,其实肾脏病是一种肾脏老化现象,经由门诊个案管理师及饮食指导,维持健康生活型态,加上 药物治疗 ,确定是可以减慢肾脏老化现象。