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怎么才能戒掉啃手指甲这个坏毛病
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第1个回答 2018-01-25
玩手机
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怎么样才能戒掉啃手指甲
的习惯?
答:
A. 一般治疗:消除紧张刺激,培养健康的生活习惯,定期修剪指甲以避免损伤和感染
。B.
心理治疗
:通过正面引导,耐心地将手指从口中移开,转移孩子的注意力,并鼓励他们多参与集体活动。C. 如果必要,应带孩子咨询心理健康专家。
怎样戒掉
孩子
咬指甲
答:
1. 替代啃咬行为:通过让孩子学习吹奏乐器或咀嚼无糖口香糖
,我们可以帮助他们找到新的安慰方式,逐渐减少对咬指甲的依赖。2.
增加体育活动
:每天和孩子一起进行体育活动,如踢球、跑步或游泳,可以在轻松愉快的氛围中帮助他们释放压力,减少对咬指甲的兴趣,从而有助于改掉这一习惯。3.
实施奖励机制
:除了...
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