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怎样预防高血脂的疾病
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-06-12
少吃高脂肪、高热量的食物,多吃清淡的
第2个回答 2012-06-17
多运动,少吃油脂高的食物,多吃些粗粮,蔬菜等
相似回答
如何预防高
血压
高血脂
是有效的
答:
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟
,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
高血脂的预防
方法有哪些
答:
1、注意饮食
,在生活中注意饮食的均衡性是帮助大家远离高血脂的关键,所以建议大家在生活中多摄入不同类型的食物,以此来保证身体营养摄入的多样性,以保持身体健康。而比较常见可帮助高血脂患者改善健康的食物有瘦肉,鸡蛋,牛奶,蒜,洋葱等。2、
锻炼身体
,通过各种方法锻炼身体是帮助大家远离高血脂的关键...
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