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摩丰隆、足三里、脾俞穴位各在哪里????
摩丰隆、足三里、脾俞穴位各在哪里????
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第1个回答 2020-04-28
丰隆,足三里位于膝眼下三寸和八寸,脾俞在第十一胸椎旁开一点五寸,这几个穴位,可以健脾益气,改善脾虚造成的胃纳差,大便溏薄,腹胀等,建议每天可以按摩二十分钟左右,
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答:
取穴:足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置
。按摩方法:用大拇指指端按放在足三里穴处,作点按活动,一按一松,每分钟按压15~20次,每天按压约5~10分钟。按摩时,
热郁结有什么穴道疗法?
答:
足三里穴位:足阳明胃经之“合穴”,位于犊鼻穴下3寸,胫骨首嵴外一横指处
。压法:捏压法、揉压法、扪压法;丰隆穴位:足阳明胃经之“络穴”,
位于外踝高点上8寸,条口穴外1寸
。压法:捏压法、扪压法;脾俞穴位:足太阳膀胱经之穴位,
位于第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸
。压法:扪压法。
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