大便不通，该吃什么水果或者蔬菜？最好是效果好的

Question

如题所述

Answer 1

根据你说的症状考虑是属于胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，治疗应该清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，一清软胶囊，平时多吃水果蔬菜，如香蕉，苹果，大白菜，南瓜等，忌辛辣刺激油腻上火食物，保持心情舒畅。